Blähbauch und Völlegefühl

Wirksame Hilfe bei Blähbauch und Völlegefühl

Gerade jetzt in der Zeit der Feiertage wird meistens zu viel und zu fett gegessen. Häufig kann es dann zu Beschwerden wie Völlegefühl, Blähungen, häufiges Aufstoßen, Übelkeit oder sogar Erbrechen kommen. Diese sind zwar lästig und manchmal auch schmerzhaft, aber es getan dagegen etwas getan werden. Ursache dieser Beschwerden ist meist ein gestörter Gallenfluss.

Die von der Leber abgesonderten Gallesäuren sind wichtig, denn sie zerteilen das Fett im Speisebrei in kleine Tröpfchen, die vom Körper leichter aufgenommen werden können. Fehlt die Gallensäure, bleibt das Fett unverdaut im Zwölffingerdarm liegen. Vom viel zitierten "Stein" oder "Klotz" im Bauch ist dann die Rede. Ein Ingwergewächs aus Indien, Curcuma longa, auch Gelbwurz genannt, hat sich als hilfreich bei diesen Beschwerden bewährt. Es regt die Produktion von Gallensäuren an und bewirkt eine bessere Entleerung der Gallenblase. Die unangenehmen Beschwerden wie Völlegefühl oder Blähbauch werden gelindert. Außerdem wirkt Gelbwurz regulierend auf die Blutfette. Die ätherischen Öle wirken entblähend und entzündungshemmend.

Die Wirksamkeit und Unbedenklichkeit von Gelbwurz-Präparaten sind international wissenschaftlich belegt. Gelbwurz ist gut verträglich und kann zeitlich unbegrenzt eingesetzt werden. Dauern die Beschwerden trotzdem länger an, empfiehlt es sich, fette Speisen zu vermeiden und mehrere kleine Mahlzeiten am Tag zu sich zu nehmen. Im Zweifelsfall sollte ein Arzt aufgesucht werden!

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