Buchtipp - Was die Seele essen will

Julia Ross
Was die Seele essen will. Die Mood Cure
Aus dem Amerikanischen von Julia Höfer und Swantje Künckeler, mit einem Vorwort von Monika Reif-Wittlich, Fachberatung Dr. Edgar Friederichs 2010, 432 Seiten, gebunden. ISBN 978-3-608-94654-3 Preis EUR (D)  24.90 Erscheinungstermin 03.03. 2010


Durch richtige Ernährung zum seelischen Gleichgewicht - in vier Schritten

Die Mood Cure: Wie Sie Ihre seelische Befindlichkeit durch gezielte Ernährung ins Gleichgewicht bringen können.

• Konkurrenzloses Konzept, zur Selbsthilfe geeignet
• Seelische Probleme durch Ernährungsumstellung heilen
• Enthält Fragebögen, sofort anwendbare Behandlungspläne und Kochrezepte
• basiert auf jahrelanger, klinischer Erfahrung
  

Viele Menschen leiden unter Ängsten, Stress, Essstörungen oder an Stimmungsproblemen bis hin zu Depressionen. Schon mit ausgewogener Ernährung und der gezielten Zufuhr von Nahrungsergänzungsmitteln können wir unsere seelische Gesundheit zurückgewinnen.

Die Mood Cure [mu:d kjur] hilft Ihnen bei:

• Stress
• Reizbarkeit
• geringem Selbstwert
• AD(H)S
• jahreszeitlich bedingter Niedergeschlagenheit
• Verstimmungen bis hin zu Depressionen
• Ängsten
• PMS (prämenstruelles Syndrom)
• hormoneller Unausgewogenheit
• Schlafstörungen
• Suchtproblemen
• Essstörungen
• Lebensmittelunverträglichkeiten
  

- Schritt 1: Das Buch bewertet Ihr emotionales Profil mit einem vierteiligen Fragebogen.
- Schritt 2: Sie erkennen das zugrunde liegende chemische Ungleichgewicht in Ihrem Körper.
- Schritt 3: Sie erhalten einen zielgerichteten Plan für Nahrungsergänzungen, »Gute-Laune-Lebensmittel« und Gerichte, die Ihr Körper wirklich braucht.
- Schritt 4: Das Buch bietet speziell ausgearbeitete Behandlungspläne bei hormoneller Unausgewogenheit, Lebensmittelunverträglichkeiten, Sucht und Schlafstörungen.

Weitere Informationen zur Mood-Cure mit Fragebogen, Expertenmeinungen, Rezepten, Erlebnisberichten und Infos zu Julia Ross finden Sie auf www.mood-cure.de


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