Das Allgäu - Oberstaufen

Oberstaufen –
das ist Wellness, Gesundheit und Lifestyle

Golfparadies:
Ganz besonders attraktiv ist die Ferienregion auch für die Freunde des Golfsports. Die drei 18-Loch-Golfplätze in Oberstaufen-Steibis und in Riefensberg im nahegelegenen Bregenzer Wald sowie im Oberstaufener Ortsteil Buflings sind selbst für den verwöhnten Golfer eine echte Herausforderung. Ein abwechslungsreiches Gelände bietet interessante Spielmöglichkeiten und vielfältige Varianten. Neben diesen drei Plätzen befinden sich 15 weitere Anlagen in einem Umkreis von ca. einer Autostunde rund um Oberstaufen zwischen den Voralpen und dem Bodensee. Diese einmalige Vielfalt ist ein Traum für jeden Golfer.

Wohlfühlen und Wellness:
Wohlfühlen und Entspannen kann man sich in Oberstaufen, dem führenden WellVital-Ort in Bayern. Viele Hotels und Sanatorien haben eigene Hallenbäder und Saunen, Fitnessräume und Wellness-Landschaften. Ayurveda, Qi Gong, Shiatsu und Heubäder sind nur ein paar Beispiele für das vielfältige Oberstaufener Wellness-Angebot. Außerdem lockt das Erlebnisbad Aquaria mit grenzenlosem Wasser- und Saunaspaß. Das Aquaria ist eines der Schönsten Erlebnisbäder in Süddeutschland. Das Bergpanorama von der finnischen Gipfelsauna und der Blockhaus-Sauna ist einzigartig

Schrothkur:
Auch für Gesundheitsurlauber und Kurgäste ist die Ferienregion Oberstaufen ein lohnendes Ziel. Seit mehr als fünfzig Jahren ist hier die Schroth-Kur, ein klassisches Naturheilverfahren, beheimatet. Ziel der Kur, die von Johann Schroth 1829 im österreichisch-schlesischen Niederlindewiese begründet und 1949 von dem Arzt Dr. Hermann Brosig nach Oberstaufen gebracht wurde, ist es, den Körper zu aktivieren, sich selbst zu entgiften. Denaturierte Nahrungsmittel und ungesunde Essgewohnheiten, die für die heutige Zeit charakteristisch sind, machen die Schrothkur aktueller den je. Schon bevor die Alarmsignale auf Rot schalten, hilft ein „Großputz“ dem Körper, schädliche Stoffwechselrückstände gezielt abzubauen. Heilung und Linderung verspricht das seit über 180 Jahren bewährte Naturheilverfahren bei zahlreichen Zivilisationskrankheiten wie Stoffwechsel-Leiden, Herz- und Kreislauferkrankungen, Abnützungserscheinungen der Wirbelsäure und der Gelenke, Rheuma, Gicht und chronische Entzündungen.

Die Schrothkur beruht auf vier Grundprinzipien:
Die Ganzkörper-Wickel werden am frühen Morgen auf die Dauer von mindestens zwei Stunden verabreicht. Das dadurch erzeugte „künstliche Fieber“ mobilisiert die Abwehrkräfte, entspannt die Muskulatur und fördert den Entschlackungsprozess.Die Schroth´sche Diät besteht aus einer unterkalorischen, eiweißarmen, sowie fett- und salzlosen Kost. Die angebotenen Kohlenhydrate garantieren trotz allem einen ausreichenden Vitamin- und Mineralstoffgehalt. Es werden Gemüsesuppen, eingeweichtes Trockenobst, Kartoffeln, Reis, Gries, Graupen, Vollkorn-, Knäcke- und Leinsamenbrot in Verbindung mit frischen Kräutern und geringen Mengen Rohkost gereicht. Durch die reizarme Kost werden die Verdauungsorgane und der Magen-Darmtrakt entlastet.

Beim rhythmischen Wechsel der täglichen Flüssigkeitsmenge entsteht an den sogenannten Trockentagen ein Sog aus dem Zwischengewebe in das leicht dickflüssigere Blut. Am Trinktag werden dann die herausgelösten Substanzen ausgeschieden. Die Schroth´sche Trinkverordnung wirkt daher wie eine Gewebsdrainage.

Die Ruhe fördert die vegetative Umstimmung, die Bewegung verhindert den Eiweißabbau der Muskulatur und unterstützt somit die Fettverbrennung. Natürlich kann die Schroth-Kur, die übrigens auch mit den vielen Wellness- und Sportangeboten in Oberstaufen kombiniert werden.

Natur und Wandern:
Natur pur, und das verbunden mit den vielfältigsten Sport- und Erholungsangeboten, die man sich vorstellen kann: Das ist die Ferienregion Oberstaufen. Natur pur – das kann man das ganze Jahr über genießen. Im Frühjahr, Sommer und im Herbst steht für Spaziergänger und Wanderer ein 300 Kilometer langes Wegenetz zur Verfügung und für Biker gibt es viele Tourenvorschläge mit sehr unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden. 160 Alpen kann man in Ober-staufen besuchen, und die meisten Alpwege sind für den Autoverkehr gesperrt. Von Lärm und Abgasen bleibt man so verschont. Unterwegs laden zahlreiche Berghütten, Alpen und Gasthäuser zum Verweilen ein. Gut Essen und Trinken mit Lebensmitteln aus der Region – auch das gehört in Oberstaufen zur Erholung. Nordic Walking ist ein revolutionäres Bewegungskonzept und die neue Trendsportart.
Oberstaufen hat mit ca. 90 km aufgeteilt in 12 Routen verschiedenster Schwierigkeitsgrade den momentan größten Nordic Walking Park Deutschlands.

Wintersport:
Auch im Winter zeigt sich die Natur in Oberstaufen von ihrer besten Seite. Für erholsame Spaziergänge werden mehr als 60 Kilometer Wanderwege vom Schnee geräumt. Sie bieten herrliche Aussichten. Die Bergbahnfahrten bringen Sie nach oben - mit oder ohne Ski zum Sonnen, Laufen oder Abfahren auf rund 40 Kilometer langen, maschinell gepflegten Pisten aller Schwierigkeitsgrade. Beschneiungsanlagen stellen den weißen Sport nahezu während des ganzen Winters sicher. Eine romantische Pferdeschlittenfahrt oder Schneeschuhwanderung durch die Ferienregion Oberstaufen bleibt ein für immer unvergessliches Erlebnis und beim gemütlichen Abend am Kamin kann man den Stress des Alltags leicht hinter sich lassen.

Sommersport:
Oberstaufen – das ist freilich viel mehr als „nur Natur“. Ob in der Halle oder im Freien, Sport wird in dieser Ferienregion groß geschrieben. Tennis kann drinnen und draußen gespielt werden, Paragliding, Segeln und Surfen auf dem nahegelegenen Alpsee gehören ebenso zum Angebot wie Rafting, Reiten oder Ballonfahrten.

Veranstaltungen:
Gelebtes Brauchtum gibt dem Oberstaufen ein besonderes Flair. Feste werden gefeiert wie sie fallen, oft mit einer Jahrhunderte langen Tradition. Über das ganze Jahr finden traditionelle Heimatabende, Bergfeste statt. Der Fasnatziestag ist einer der historischen Festtage in Oberstaufen. Seit die Stadt 1635 von der Pest heimgesucht wurde, reinigt der Butz alle Festteilnehmer und die Hauseingänge symbolisch mit seinem Besen. Seit einigen Jahren findet von Ende September bis Anfang Oktober der Oberstaufener Kulturtupfer statt, bei dem Kunst, Klassik, Jazz und Kleinkunst gefeiert werden. Eines der beeindruckendsten und größten Ereignisse im ganzen Jahr ist jedoch der Viehscheid, der im September stattfindet, wenn die Hirten mit ihren Herden von den Hochalpen ins Tal zurückkommen. Über 1000 Kühe, Rinder und Schumpen, wie das Jungvieh genannt wird, sammeln sich nach recht beschwerlichem Anmarsch im Tal. Vorneweg geht das prächtig geschmückte Kranzrind - allerdings nur bei einem unfallfreiem Bergsommer

Anreise:
Von den Flughäfen Stuttgart, München, Friedrichshafen und Zürich ist die Ferienregion Oberstaufen bequem mit der Bahn oder dem Auto zu erreichen. Neu ist der Allgäu-Walser-Express: Ein Kleinbus-Shuttleservice von/bis Flughafen Friedrichshafen direkt bis zu Ihrem Hotel inoberstaufen. Mehr Informationen unter www.allgaeu-walser-express.com. Über Ulm und Augsburg, die im Ein-Stunden-Takt an das deutsche und europäische ICE- und IC-Netz angebunden sind, ist Oberstaufen im Rahmen des Allgäu-Schwaben-Taktes regelmäßig zu erreichen.

 

Weitere Informationen:
Oberstaufen Tourismus Marketing GmbH
Hugo-von-Königsegg-Str. 8
87534 Oberstaufen
Tel: 08386/9300-0
Fax: 08386/930020
E-mail: info@oberstaufen.de
www.oberstaufen.de

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