Die 10 besten Gesundheits und Fitness Apps

Die besten Android und Apple Apps um fit zu bleiben, sich gesund zu ernähren und Gewicht zu verlieren.

Fitness Apps und Gesundheits Apps

Eine schöne Figur, eine gesunde aus gewogene Ernährung und ein Körper, der fit ist. Ein Traum vieler, der jetzt sogar mit Hilfe von Fitness Apps und Gesundheits Apps wahr werden kann. Mit dem Wunderwerk Smartphone zur Traumfigur. Selbstverständlich muss dafür auch etwas getan werden. Ein Vielzahl an unterschiedlichen Apps bietet für jeden genau das richtige. Egal, ob Android App oder Apple App.

Fitness Apps – immer beliebter

Fit zu sein und sich auch fit zu halten, dass wünschen sich sehr viele. Doch nicht immer muss es gleich der Gang in ein Fitnessstudio sein, wenn das Training mit Hilfe der richtigen App unterstützt werden kann. So bietet Android den RunKeeper. Eine App die alle wichtigen Daten, wie Distanz, Kalorienverbrauch und Zeit speichert und anschließend analysiert. Wer lieber auf zwei Rädern unterwegs ist, der ist mit der Runtastic Road Bike Android App bestens beraten. Mit dem Calorie Counter lassen sich kinderleicht Kalorien zählen. Auch bei Apple darf man sich über Fitness Apps freuen. Neben dem bereist vorgestellten RunKeeper bieten die Apple Apps unter anderen die App Personal Workout. Per Vidoestream werden dem User vom persönlichen Trainer Übungen gezeigt, welche ein Fitnessprogramm zwischen 12 und 45min umfassen.

Gesundheits Apps

Fit sein ist eine Sache, sich gesund zu ernähren die andere Sache. Nicht nur im Rahmen einer Diät sollte auf eine abwechslungsreiche Ernährung geachtet werden, sondern im Grund genommen ständig. Mit den richtigen Apps kann es kinderleicht sein. Die Android App „Das ist drin Scanner“ ermittelt über den Barcode die Inhaltsstoffe von Lebensmitteln. Unter anderem Kalorien, Nährwert und Zusatzstoffe werden übersichtlich angezeigt. Zur Gesundheit gehören auch die Pollenflug-Vorhersage App als auch die Apotheke vor Ort App. Apples Apps bieten in Sachen Gesundheit unter anderem Relax Melodies. Wie wichtig eine Entspannung ist, wissen die meisten. Dank dieser App werden Entspannungsübungen mit den richtigen Melodien untermalt. Auch Pollenflug-Vorhersage ist im Apple Store zu haben. Reine Frauensache hingegen sind praktischen Apps, wie Menstruations-Kalender Lite von Apple und der Perioden Kalender von Android

Es gibt wirklich zahlreiche, nützliche Apps rund um das Thema Fitness und Gesundheit. Mit nur einem klick sind Sie von den 10 besten Android und Google Apps entfernt: