Die Leber – Wunderwerk der Natur

Naturheilkundlich
auf die Sprünge gebracht

Die Leber ist das Entgiftungsorgan Nummer 1 in unserem Körper. Die Leber ist dafür zuständig, dass Giftstoffe, Medikamente, Nahrungsmittel, entgiftet und entsorgt werden.

Leider ist die Leber gerade in der heutigen Zeit aufgrund des hastigen Essens, der denaturierten Nahrungsmittel, Alkohol, Stress, Zucker und ähnlichen belastenden Momenten häufig nur noch ein Schatten ihrer selbst.
Die Funktion der Leber kann jedoch mit einfachen Mitteln und Tricks wirksam unterstützt werden:

• Bitterstoffe regen den Leberstoffwechsel an. Die Leber begrüßt dabei ganz besonders Nahrungsmittel wie Löwenzahn, Chicoree, Raddicchio. Auch kann man der Leber Gutes tun, indem man alles
  
• Ein wenig ruhiger angehen lässt, Zucker und Alkohol besonders am Abend reduziert, da die Leber gerade nachts eigentlich damit beschäftigt ist, die Gifte und Alkohole des Tages abzubauen.
  
• Tees mit Bitterstoffen regen zusätzlich die Tätigkeit der Leber an. Erdrauch, Löwenzahn,  Wermutkraut sind sicherlich die Freunde der Leber.
  
• Reichliches Wassertrinken unterstützt die Leber ebenso in ihrem Kampf gegen die belastenden Momente
  
• Rettichsaft hilft der Galle, ihre Produktion zu steigern, hilft Gallensteine vorzubeugen.
  
• Die Reduzierung von Ärger und Stress ist sicherlich auch der Leber zuträglich. Eine Möglichkeit ist die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen.
  

Nach einem opulenten Mahl ist ein Leberwickel mit warmen Heublumen eine wirkungsvolle Hilfe zur Unterstützung der Verdauungsleistung der Leber und der Galle.

Lassen Sie einfach nicht mehr zu, dass ihnen eine Laus über die Leber läuft. Kauen Sie ausreichend, lassen Sie sich bei allem etwas mehr Zeit. Die Leber wird es Ihnen danken.



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