Die richtige Ernährung bei Kindern

Ist der Speiseplan
wirklich ausgewogen?

 
Dass eine ausgewogene Ernährung für Kinder sehr wichtig ist, wissen auch die Mütter. Diese Erkenntnisse in die Praxis umzusetzen, ist aber gar nicht so einfach.

Dies zeigt das Ergebnis der von iglo bei TSN Emnid in Auftrag gegebenen repräsentativen Umfrage unter 1.000 Müttern zum Thema Kinderernährung. 89 Prozent der Befragten fühlen sich ausreichend über ausgewogene Ernährung informiert. Allerdings ist der Anteil derer, die ihr Kind tatsächlich mit entsprechender Kost versorgen, mit nur 52 Prozent erstaunlich gering.

Was ist der Grund dafür? "Mein Kind mag bestimmte Lebensmittel einfach nicht", sagen 49 Prozent der Frauen, 22 Prozent geben an, keinen Einfluss auf die Mahlzeiten im Kindergarten und in der Schule zu haben. Jede fünfte Mutter ist hilflos und hätte gerne Anregungen, die ihr weiterhelfen. Zumindest zu Hause liegt die Lösung denkbar nah: Es geht darum, Kindern zu vermitteln, dass gesunde Ernährung Spaß und Genuss bedeuten. Die Umfrageergebnisse sprechen für sich: 92 Prozent der Kleinen, die mindestens fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag essen, haben eine Mutter, die mit gutem Beispiel vorangeht. Mehr Infos zu ausgewogener Ernährung unter www.iglo.de

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