Essen und Kinder

Fastfood oder Vollwertkost –
die Weichen werden im Kindergartenalter gestellt

Französische Wissenschaftler haben herausgefunden, dass das, was uns schmeckt, sich schon im Kindesalter entscheidet. Wer sich also schon als Kind ausgewogen und vollwertig ernährt hat, ernährt sich in der Regel auch später gesund. Dabei ist das beste Alter, wie man Kinder auf eine vitamin- und nährstoffreiche Ernährung bringen kann, zwischen zwei bis drei Jahren.

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