Heilfasten gegen die Müdigkeit

Besonders im Frühjahr, wenn der Körper vom Winter noch träge ist und die Müdigkeit nicht weichen will, verhilft das Heilfasten zur nötigen Energie. Ein Buch über das Heilfasten erläutert die Vorteile und wenn dann noch die Erfahrungen von Dr. Buchinger, dem Pionier des Heilfastens, einfließen, wird es richtig informativ.
Heilfasten mobilisiert die körpereigenen Abwehrkräfte und ist deshalb in vielen Lebenssituationen anwendbar. Um keine Fehler bei der Kur zu machen, ist das Wissen über Indikation, Ablauf und tatsächliche Durchführung des Heilfastens unerlässlich. Und falls der Ablauf nicht präsent ist, kann in einem Buch über das Heilfasten nachgeschlagen werden. Ein Heilfasten Buch sollte aber auch über den Aufbau- und die Nachfastentage einer Heilfasten Kur informieren. Das Heilfasten kann auch bei besonderen Erkrankungen, wie Herz-Kreislauf, Hautkrankheiten, Allergien, Frauenkrankheiten eingesetzt werden.

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