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Gesund trinken

Das viel von unserer Ernährung abhänig ist, weiss wohl jeder. Wie aber kann man seine Ernährung so gestalten, dass unser Körper davon profitiert. Ballaststoffe, Vitamine - was ist das richtige Verhaltnis. Können die Supermärkte das hergeben was wir brauchen - ist BIO gleich BIO? Informieren Sie sich welche Vitamine und Mineralien Ihre Ernährung den entscheidenenden Vorsprung geben.




Von der Quelle sicher auf den TischDeutschland ist ein Mineralbrunnenland. Und die Deutschen sind Mineralwasser-Liebhaber. Mit über 500 verschiedenen Mineralwässern und 60 Heilwässern ist für jeden Geschmack und jede Lebenssituation das richtige Mineralwasser dabei. Längst ist Mineralwasser ein ... weiter lesen »

Gesund und fit mit natürlichem Mineralwasser Um leistungsfähig und fit zu sein, benötigt der Körper ausreichend Flüssigkeit. Besonders wer viel Sport treibt und schwitzt, sollte deshalb darauf achten, ausreichend zu trinken. Dabei kommt es nicht nur darauf an, viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Es ist ... weiter lesen »

Bio-Energie im Herbst Die Tage werden immer kürzer und die Sonne lässt sich nur spärlich blicken. Jetzt sind Kohlenhydrate, Vitamine und Ballaststoffe gefragt. Denn sie sorgen für neue Energie und stärken das Immunsystem. Da ... weiter lesen »

2 cl Rote-Beete 2 cl Möhrensaft 2 cl Sauerkrautsaft 2 cl Selleriesaft 1 Esslöffel Obstessig 3-4 Esslöffel Bienenhonig Das Ganze auffüllen mit Flaschenwasser (Spa-oder Volvic) bis 1,5Ltr. Im ... weiter lesen »

Der Kaukasusund seine Besonderheiten:artenreiche Landschaften, verschiedene Völker und ein vitalisierendes Nationalgetränk Imposante Gebirgsketten mit „Schwarzen Bergen“, atem- beraubenden Schluchten und beeindruckenden Wasserfällen: Der Kaukasus gehört mit über 100 verschiedenen Land- schaftstypen ... weiter lesen »

Wasser - Warum der Durstlöscher so gefährlich sein kann In vielen Urlaubsländern ist das Wasser aus der Leitung nicht zum Trinken geeignet. Es enthält Krankheitserreger (z. B. Hepatitis A-Viren, Amöben, Salmonellen) und diverse Schwermetalle, die den Körper ... weiter lesen »

Mineralwasser – Ein gesundes Kulturgut Wasser ist Leben – kaum ein Spruch birgt so viel Wahrheit in sich. Dass Mineralwasser nicht nur zum Trinken taugt, sondern ein Allrounder für gesundes Leben ist, wissen nur wenige. ... weiter lesen »

Mit Kindern spielerisch gesunde Ernährung erlernen Die lange Abenteuerreise eines Wassertropfens  Wassertropfen haben es nicht leicht: Wenn sie vom Himmel fallen, beschweren sich viele Menschen, weil sie ihren Regenschirm vergessen haben, und wenn ... weiter lesen »

Kohlensäurefreie Getränke in praktischen Tetra Pak-Verpackungen sind ideal für den Flüssigkeitsausgleich - und für die Umwelt Ob an heißen Sommertagen, beim schweißtreibenden Freizeitsport oder im ganz normalen Alltag: Viel trinken ist wichtig. Denn bereits bei einem Wasserverlust von einem Prozent des Körpergewichtes vermindert ... weiter lesen »

Sommeliers empfehlen: (djd/pt). Ein guter Wein erst macht ein Dinner zum vollendeten Geschmackserlebnis und ist die Krönung eines festlichen Abends. Kein Wunder, dass sich immer mehr Menschen für ... weiter lesen »

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