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Vitamine & Mineralien

Das viel von unserer Ernährung abhänig ist, weiss wohl jeder. Wie aber kann man seine Ernährung so gestalten, dass unser Körper davon profitiert. Ballaststoffe, Vitamine - was ist das richtige Verhaltnis. Können die Supermärkte das hergeben was wir brauchen - ist BIO gleich BIO? Informieren Sie sich welche Vitamine und Mineralien Ihre Ernährung den entscheidenenden Vorsprung geben.




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Die zwölf MineralstoffeMineralien – und damit auch Salze – gehören mit zur ältesten Materie der Erde und werden schon seit je her für die Pflege der Gesundheit genutzt. Die vitalisierenden und harmonisierenden Kräfte der Schüßler-Salze, lassen sich neben der Krankenbehandlung vor allem zur ... weiter lesen »

Selen und Zink - für unsere Gesundheit Um Immunzellen und Antikörper bilden zu können, die eingedrungene Viren wirkungsvoll bekämpfen, braucht unser Körper ständig Nachschub. Zink und Selen zählen dazu. Sie sind für die Funktion vieler Vorgänge im menschlichen ... weiter lesen »

Wichtige Bausteine für unsere Gesundheit Zink und Selen sind an vielen wichtigen Vorgängen im menschlichen Stoffwechsel beteiligt. So wird Zink für die Zellteilung und Zellvermehrung benötigt, während Selen eine wichtige Rolle in der Immunabwehr und in der allgemeinen Gesundheitsvorsorge spielt. Nur mit einem intakten ... weiter lesen »

Ist der Säure-Base-Haushalt des Körpers aus dem Gleichgewicht geraten, kann es zu gesundheitlichen Problemen kommenNeue Studien haben ergeben, dass die Deutschen die dicksten Europäer sind. Dieses Übergewicht führt jedoch ... weiter lesen »

Antioxidantien schützen die Zellen vor dem „verrosten“ Ihre Schutzwirkung hemmt zellschädigende Sauerstoffradikale Überall hört und liest man von ihnen und ihrer schädlichen Wirkung, den Freien Radikale. Doch was sind Freie Radikale und was bewirken sie? Freie Radikale entstehen bei allen Stoffwechselvorgängen durch ... weiter lesen »

Die 12 Salze des Lebens Obwohl sie zu den homoöpathischen Arzneien gezählt werden, ist jedoch das Gedankenkonstukt recht unterschiedlich. Dr. Wilhelm Schüßler ging davon aus, dass durch einen Mangel an Mineralstoffen Krankheiten entstehen, die durch die Zufuhr der fehlenden Stoffe wieder geheilt werden ... weiter lesen »

Doch mit der richtigen Vorbeugung können Sie sich schützen Der Herbst ist da und mit ihm auch die Erkältungszeit. Gerade in den Übergangsphasen, wenn der Körper sich auf andere Temperaturbedingungen einstellen muss, ist man sehr anfällig für Erkältungskrankheiten.... weiter lesen »

Die Acerolakirsche, auch „Kirsche der Antillen“ genannt, stammt aus Zentralamerika und Brasilien, wo sie heute vorwiegend angebaut wird. Sie zählt zu den Vitamin C reichsten Früchten. WirkungsweiseIm Gegensatz zum synthetisch hergestellten Vitamin C enthält die Acerolafrucht ... weiter lesen »

Die Pflanze, die im Aussehen einem Kaktus ähnelt, gehört zur Familie der Liliengewächse, die in Afrika, Mittel- und Südamerika beheimatet ist. Von den über 300 Aloe-Arten weist die „Aloe barbadensis miller“ die besten Eigenschaften für unsere Haut und den menschlichen Organismus auf. Die fleischigen Blätter ... weiter lesen »

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