Ihr Gesundheitsmagazin für die ganze Familie

 

 
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Gewinnspiel: Für saubere Luft im eigenen Heim und im Büro

Gesund & Vital und Philips verlosen den Philips AC2889/19 Luftreiniger Nach Hause kommen, durchatmen und wohlfühlen. Saubere Luft in Innenräumen ist nicht nur für Allergiker wichtig, sondern ist auch ein wesentlicher Faktor...
 
 
 
 
 
 
 
 
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Ruby Cup Sisterpack with the cotton pouches for storing 100 percent organic cotton
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3 Menstruationstassen zu gewinnen: Was Blauwale mit der Periode zu tun haben

546 Autos, 5,5 Blauwale oder 182 Elefanten – dies entspricht etwa dem Gewicht an Tamponmüll, der unserer Umwelt im vergangenen Jahr durch die Nutzung von Ruby Cup erspart wurde. Menstruationstassen haben viele Vorteile, und zwa...
 
 
 
 
 
 

 
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Das Chinesische Horoskop – ein Leben im Sinne des Feng Shui

Anders als das typisch westliche Horoskop bietet das chinesische Horoskop nicht nur Auskünfte über bestimmte Charaktereigenschaften eines Menschen – vielmehr werden hierbei auch körperliche Stärken und Schwächen mit einbezogen....
 
 
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Loslassen, Fotoquelle: 123RF
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Loslassen – einfach oder schwer? – 5 Tipps, wie es wirklich geht!

Gesund und vital leben zu können, hat viel mit seelischer Gesundheit zu tun. Loslassen kann einer der Schlüssel zu mentalem Wohlbefinden sein. Der Blog „Herzcoaching“ lädt zur Blogparade zu diesem Thema ein. Natürlich sind wir ...
 

 
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Nicht nur für Herrchen: Luxushotels bieten gehobenen Service für Tiere an

„Chihuahua Chicken and Rice“ oder „Spaniel Spinach Salad“ für des Herrchens besten Freund? Wer glaubt, dies sei ein Scherz, wird überrascht sein: In der gehobenen Hotellerie ist man gegenüber Hunden und anderen Haus...
 
 
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Animal Trekking: Mit dem Lama auf Wanderschaft

Wem das klassische Wandern auf Dauer zu eintönig ist, den dürfte ein neuer Trend in diesem Bereich aufhorchen lassen: Animal Trekking, also Wandern mit Tieren, heißt der neue Freizeitspaß, dem man mittlerweile in ganz Deutschla...
 

 
Ernährung
 
gesund
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Gesundes Essen vom Grill

Die klassische Grillzeit, der Sommer, ist zwar vorbei, doch deswegen muss man seinen Grill nicht unbedingt in den Keller packen und ihn erst nächstes Jahr im Frühjahr wieder auspacken. Auch Grillen im Winter macht Spaß und brin...
 
 
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Warum Verhütung wichtig ist! – Die Pille danach?

Der Titel mag einleuchtend klingen. Viele Leser werden sich nun nickend setzen und sind davor überzeugt, dass Verhütung wichtig ist. Zudem kennen fast alle Menschen in unseren Breitengraden die Gründe, warum Verhütung so wichti...