Herz & Kreislauf
Aktuelles
Sport vs. Medikamente – Kann Sport Medikamente ersetzen?
Eine große Studie mit über 340.000 Teilnehmern bringt neue Erkenntnisse in Bezug auf Sport und dessen Wirkung bei Erkrankungen. Dabei stellte sich heraus, dass Sport bei einigen Krankheiten den gleichen Effekt wie Medikamente ...
Gesund essen
Ballaststoffe sind so wichtig wie Vitamine und Nährstoffe
Ballast, der uns am Leben hält Ballaststoffe: Das klingt so unnütz, so entbehrlich. Dabei braucht der Mensch sie zum Überleben. Denn Ballaststoffe bewahren uns vor Herzinfarkt und Bluthochdruck, vor Gallensteinen, Verstopfung u...
Herz & Kreislauf
Kreislaufprobleme oft unterschätzt!
Am besten man fängt mit Bewegung an… Immer mehr Menschen leiden unter Herz-Kreislaufproblemen. Diese äußern sich in einer Schwächung des Kreislaufes. Sehr häufig können sich das Wetter oder ungewohnte Temperaturen – gerad...
Herz & Kreislauf
Hohes Cholesterin – wie Sie sich richtig ernähren
Falsche Ernährung ist eine der Hauptursachen eines erhöhten Cholesterinspiegels. Egal, ob es sich um eine primäre oder um eine sekundäre Fettstoffwechselstörung handelt – der erste und wichtigste Schritt ist immer die Änderung ...
Gesundheit
Krank durch Wetterumbrüche: Einbildung oder Tatsache?
Beeinflusst das Wetter unsere menschliche Gesundheit? Diese Frage ist für viele Menschen von außerordentlicher Bedeutung, denn die Zahl der Wetterfühligen ist groß. Rund jeder Dritte leidet in Deutschland an Unwohlsein bei Wett...
Herz & Kreislauf
Training von Herz und Kreislauf
Fühlen Sie sich schlapp? Ohne Energie? Das muss nicht sein – tun Sie etwas dagegen! Der Gesundheitsratgeber “GESUND&VITAL” zeigt Ihnen wie Sie wieder Power bekommen und auf was Sie dabei achten müssen. Di...
Herz & Kreislauf
Gesundheit ist Herzenssache – Weißdorn
Fitness kommt vom Herzen Leidet das Herz (Herzbeschwerden), ist der ganze Mensch in Mitleidenschaft gezogen – Körper und Seele gleichermaßen: Denn wenn es uns nicht mehr “von Herzen gut” geht, leidet unser Woh...
Gesund abnehmen
Cholesterin in der Nahrung – Die Cholesterin-Diät
Halten Sie eine streng cholesterinarme Diät, passt die Leber sich nach wenigen Tagen an und produziert mehr. Essen Sie cholesterinreich, passt die Leber sich auch jetzt nach wenigen Tagen an und produziert weniger. Lassen Sie e...
