Immunsystem
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Selen und Zink – für unsere Gesundheit
Um Immunzellen und Antikörper bilden zu können, die eingedrungene Viren wirkungsvoll bekämpfen, braucht unser Körper ständig Nachschub. Zink und Selen zählen dazu. Sie sind für die Funktion vieler Vorgänge im menschlichen Organ...
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Achten Sie auf Ihr Immunsystem!
Erkältungszeit – Auch, wenn es der Name beschreibt, hat eine Erkältung recht wenig mit Kälte als Auslöser zu tun. Man kann eine Erkältung auch bei sommerlichen Temperaturen kriegen, es ist also nicht nur auf den Winter od...
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Die wichtigsten Tipps für ein starkes Immunsystem
Gesund und fit durch den Winter Nasskaltes Schmuddelwetter mit Regen, Schnee, Wind und Dunkelheit gehen nicht spurlos an uns vorüber. Die kalte Jahreszeit drückt nicht nur auf das Gemüt, sondern zehrt auch an den Abwehrkräften....
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Naturheilkundliche Therapie für den Säure-Basen-Haushalt
– bei Störungen im Säure-Basen-Haushalt Der menschliche Körper nimmt täglich viele Säuren und Basen durch die Nahrung auf, doch auch der Körper produziert Säuren. Es hängt ganz vom individuellen Stoffwechsel eines Mensche...
Immunsystem
Gesund und fit in die kalten Tage starten
Die Tage werden nun langsam immer kälter und die regnerische Herbstzeit beginnt. Es dauert nicht mehr lange, bis die ersten Schneeflocken fallen. Doch leider ist es meist nicht nur der Schnee, der die kalten Herbst- und Wintert...
Erkältung
Husten – was kann man tun
Nützliche Tipps rund um den Husten Husten ist lästig, unangenehm und raubt den Schlaf. Dabei ist Husten keine Krankheit, sondern ein Symptom. Meistens hat man sich erkältet und Husten ist dann die Folge, obwohl es viele weitere...
Immunsystem
Mit einem starken Immunsystem gesund durch den Winter
Für viele Menschen beginnt mit der kalten Jahreszeit eine wahre Leidenszeit. Eine Erkältung jagt die andere, mit der Kondition geht es bergab, sie sind müde, schlapp oder hängen seelisch durch. Wer jetzt frühzeitig sein Immunsy...
Immunsystem
Sauna – schwitzen Sie sich fit und gesund
Schwitzen ist gesund und lebenswichtig. Ob beim Sport oder in der Sauna – wer schwitzt, ist seltener krank. Hauptsache regelmäßig, sagen Saunafans. Und das mit Recht, denn wenn der Schweiß aus allen Poren fließt, hat man so ric...
