Naturheilkunde
Gesundheit
Stress betrifft alle Menschen – Stressbewältigung ist die Lösung
„Jeder macht sich seinen Stress selbst“, diese äußerst zutreffende Volksweißheit kennt jeder. Doch was lernen wir daraus? Nur selten nehmen wir diese Erkenntnis wirklich wahr und denken um. Wenn wir selbst für unseren Stress un...
Heilmittel
Die natürliche Wunderwaffe: Moorerde bei Entzündungen
Seit Jahrhunderten schon werden Moore durch den Menschen genutzt. Der Torf diente den Menschen nicht nur als Brenn- und Baumaterial, sondern wurde auch als Bodenverbesserer wegen seiner hohen Wasserspeicherkapazität geschätzt. ...
Homöopathie
Homöopathie heißt Abwehrkräfte stärken!
Eine der beliebtesten alternativen Heilweisen wurde vor rund 200 Jahren von dem Arzt Samuel Hahnemann begründet. Die Homöopathie hat das ganze körperlich-geistige Sein des Kranken im Blick und ist oft dort erfolgreich, wo die S...
Gesund essen
Heilmittel Grenadine – Symbol der Fruchtbarkeit und des Lebens in der Antike
Besucher südlicher Obstmärkte kennen sie sicher, die apfelähnlichen Granaten mit ihrer leuchtend roten Schale. Der Granatapfelbaum gehört zur Familie der Granatapfelgewächse (Punicaceae). Die Pflanze ist von strauchartigem Wuch...
Ganzheitlich Leben
Vorbeugen mit der Heilkraft des Meeres – Thalasso
Was schon die alten Griechen wussten – Die einen machen es zu Hause in der Badewanne, die anderen fahren an die Ost- oder Nordsee, Atlantik oder Mittelmeer. Jeder, der schon mal einen Tag am Meer verbracht hat, weiß, wie ...
Depressionen
Natürliche Einschlafhilfen bei Schlafprobleme
Etwa ein Drittel aller Bundesbürger leidet an Schlafproblemen. Wie Untersuchungen ergeben haben, verschwinden sie nicht von alleine, sondern werden mit der Zeit chronisch. In der Folge können sich in einigen Fällen Depressionen...
Immunsystem
Schwarzkümmelöl reguliert das Immunsystem
Die einjährige krautige Pflanze des echten Schwarzkümmels wird circa 40 cm hoch und trägt hellblaue und hellgelbe Blüten. Man findet die Pflanze in Südeuropa, Westasien, Nordafrika und in Indien. Nigella sativa, so ihr botanisc...
Phytotherapie
Phytotherapie – die Pflanzenheilkunde
Die Lehre von der heilenden Wirkung der Pflanzen folgt einer langen Tradition. In Europa entwickelte sich die Phytotherapie vom Mittelalter ausgehend, zumeist über den Anbau und die Erforschung der Gewächse in Klostergärten und...
