Ihr Gesundheitsratgeber

 

 
Salate
 
 
 
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Brotsalat mit Balsamico-Dressing

Brotsalat mit Balsamico-Dressing Pro Person: 452 kcal (1892 kJ), 13,3 g Eiweiß, 29,8 g Fett, 31,8 g Kohlenhydrate Fotohinweis: Wirths PR Zubereitung: Das Brot in Scheiben schneiden und in heißem Öl rundum goldgelb anrösten, ans...
 
 
Ernährung
 

Salatideen – Drei Wintersalate

Fruchtiger Endiviensalat mit Hähnchenbrust   Chinakohlsalat mit gebratenen Garnelen Chicoréesalat mit Blue Cheese-Dressing
 

 
Gesund essen
 

Rezeptidee – Zuckerschotensalat mit Putenroulade

Zuckerschotensalat mit Himbeeren und gegrillter Putenroulade        
 
 
Gesund essen
 

Rezeptidee – Wildkräutersalat mit Hähnchenbrust

Wildkräutersalat im Parmesankörbchen mit Hähnchenbrust      
 

 
Gesund essen
 

Rezeptidee – Romanasalat mit Putensteaks

Romanasalat mit marinierten Putensteaks und gegrillter Melone  
 
 
Gesund essen
 

Rezeptidee – Hänchensalat

Hähnchensalat mit krossen Brotwürfeln und Tomaten