Lachen ist die beste Medizin

Lachen ist gesund

Lachen ist die beste Medizin. Dabei sind nicht nur etwa 80 Muskeln beteiligt, sondern es hat auch Auswirkungen auf die Atmung. Manche Mediziner sprechen sogar von einem Fitnesstraining für die Lungen.

Die Lungenelastizität wird gesteigert und der Gasaustausch in der Lunge gefördert, was zu einer erhöhten Sauerstoffanreicherung im Blut führt. Außerdem wird das Immunsystem durch Lachen gestärkt, Blockaden lösen sich auf und der Energiefluss im Körper wird erleichtert. Mittlerweile hat sich ein eigener Wissenschaftszweig in der Medizin herausgebildet, die Gelotologie (griechisch "gelos" = Lachen), die "Lachtherapien" bei Herzkranzgefäßverengung, Muskelverspannung und Depression einsetzt.

 

 

 

 

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