Sonnenstich und Sonnenbrand, Maßnahmen die Sie treffen sollten!
Sonnenstich entsteht durch die direkte Sonnenbestrahlung auf den – meist ungeschützten – Kopf und Nacken. Dadurch kommt es zu einer Erhöhung der Körpertemperatur und Reizung der Hirnhäute und des Gehirns. Kleinkinder und Kahlköpfige sind besonders gefährdet. Das Tragen einer geeigneten Kopfbedeckung beugt dem Auftreten eines Sonnenstichs vor. Der Sonnenstich kann auch mit einem Hitzschlag kombiniert sein – beide können zu Bewusstlosigkeit und Tod führen.
Sonnenbrand ist eine entzündliche Reaktion der Haut, die durch zu lange und intensive UV- Strahlung des Sonnenlichtes verursacht wird. Es handelt sich dabei um Verbrennungen ersten bis zweiten Grades (siehe Verbrennungen). Jeder Sonnenbrand erhöht das Risiko, an Hautkrebs zu erkranken!
Symptome bei Sonnenstich
- hochroter, heißer Kopf
- kühle, blasse Körperhaut
- glasige Augen
- Ãœbelkeit, Erbrechen
- Unruhe, Orientierungsstörungen, Torkeln
- Temperatur
- Kopfschmerzen, Nackensteifheit
- evtl. Bewusstlosigkeit
Maßnahmen:
- in den Schatten legen, Kleider öffnen
- Kopf erhöht lagern und Stirn, Nacken kühlen
- Luft zufächeln
- bei Bewusstlosigkeit, Atmung und Puls kontrollieren, Seitenlage
- Notruf!
Symptome bei Sonnenbrand:
- Rötungen der betroffenen Hautstellen
- lokale Schmerzen
- wenn Blasen und offene rote Wundflächen hinzukommen = Verbrennung zweiten Grades
- bei Fieber, Kopfschmerzen, Schwindel, evtl. Erbrechen droht Hitzschlag (siehe Hitzeerschöpfung).
Maßnahmen:
- in den Schatten legen
- verbrannte Stellen mit Wasser kühlen
- reichlich zu trinken geben
- Blasen nicht aufstechen. Infektionsgefahr!
- offene Stellen steril abdecken
- nicht ohne Hut oder T-Shirt in die Sonne!
- zum Vorbeugen, Sonnencremes mit hohem Lichtschutzfaktor benutzen
- Sonnenbäder langsam beginnen
- zum Arzt, wenn der Sonnenbrand sehr ausgedehnt ist oder mit Schmerzen und Fieber verbunden ist
