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Geschrieben: 29. September, 2012 in Arthrose | Bewegungsapparat | Krankheiten von A-Z
 
 

Arthrose – Abnutzungserscheinungen der Hüft- und Kniegelenke

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Immer mehr Menschen in Deutschland leiden unter Abnutzungserscheinungen der Hüft- und Kniegelenke. Arthrose wird bei fast jedem Dritten über 50 Jahren diagnostiziert. Diese Erkrankung zählt zum rheumatischen Formenkreis, der verschiedene Krankheitsbilder umschließt. Für die Betroffenen bedeutet Arthrose nicht nur starke Schmerzen, sondern auch starke Bewegungseinschränkung, geminderte Lebensqualität sowie soziale Isolation.

Zu den Ursachen, die die Entstehung der Arthrose fördern können, zählen:

  • Genetische Faktoren
  • Knorpelverschleiß mit zunehmendem Alter
  • Fehlbelastung und angeborene Haltungsfehler (z. B. durch X-Beinstellung der Knie, Hüftgelenksfehlstellung)
  • Knorpelschäden durch Unfälle, (Sport-) Verletzungen oder Gelenkoperationen
  • Übergewicht
  • Stoffwechselerkrankungen
  • Veränderungen der Gelenkflächen (Morbus Perthes)

Symptome

  • Spannungsgefühle und Steifigkeit in den befallenen Gelenken
  • Schmerzen bei Bewegungsbeginn (sog. „Anlaufschmerz“)
  • Belastungsschmerz
  • Später Dauerschmerz, wird durch feuchtkalte Witterung verschlimmert
  • Muskelverspannungen der betroffenen Gelenke
  • Gelenkverformungen und Verdickungen
  • Gelenkgeräusche (Knirschen)

Therapie

Eine Ursachen behebende Therapie der Arthrose gibt es nicht; eine stoffwechselbezogene Behandlungsserie kann jedoch Erfolg bringen. Wichtig ist, dass die Gelenke entlastet werden: für Übergewichtige bedeutet dies unbedingt eine Reduktion ihres Körpergewichts.

Verschiedene schulmedizinische und biologische, sorgfältig auf den Patienten und seine Kondition abgestimmte Maßnahmen können jedoch die Schmerzen zuverlässig lindern und einen Weg zur Beschwerdefreiheit eröffnen:

Was man selbst vorbeugend tun kann

  • Übergewicht abbauen
  • Auf ausreichende und regelmäßige Bewegung achten
  • Einseitige Belastung und Fehlhaltungen vermeiden
  • Gesunde, vitaminreiche Ernährung

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