Arthrose - Wenn die Kälte in die Knochen kriecht

Mit den richtigen Nährstoffen Gelenke und Knorpel stärken!

Durch eine dauerhafte Belastung nutzen sich im Laufe des Lebens die Knorpel und schließlich die Gelenke ab. Bei jedem zweiten Menschen ab dem 35. Lebensjahr zeigen sich bereits erste arthrotische Veränderungen der Gelenke. Diese Schäden verursachen gerade jetzt in der kalten Jahreszeit verstärkt Schmerzen. Die beanspruchten Knorpel sollten daher gezielt unterstützt werden. So sind die körpereigenen Knorpelnährstoffe Glucosamin und Chondroitin unerlässlich für einen gesunden Knorpel. Sie bewirken den Aufbau von Knorpelgewebe, sorgen für dessen Regeneration und Elastizität. Den Gelenken wird so ihre Geschmeidigkeit zurückgegeben. 
  
Daher sollte einer Unterversorgung mit diesen Nährstoffen durch die Einnahme von speziellen Nahrungsergänzungsmitteln entgegen gewirkt werden. Bei mittleren und schweren Gelenkschmerzen profitieren fast 80 Prozent aller Betroffenen von der entzündungshemmenden Wirkung der beiden Wirkstoffe, wenn diese in einer hohen ausgewogenen Dosierung von mindestens 500 mg Glucosamin und 500 mg Chondroitin eingenommen werden.

Viele von Knorpelverlust und Gelenkarthrose Betroffene können so gerade in der kalten Jahreszeit Schmerzen vorbeugen. Jedoch ist zu beachten, dass erst durch eine angemessene leichte Bewegung der Knorpelstoffwechsel in Gang gesetzt wird und so die wertvollen Nähstoffe in das Knorpelgewebe aufgenommen werden können.

Daher gilt die Devise: Wer rastet der rostet, gerade in der kalten Jahreszeit!

gesund-vital-online "Gesund & Vital Online" der beliebte Gesundheitsratgeber und das Gesundheitsportal für die ganze Familie im Internet. Das Gesundheitsmagazin liefert Themen über Gesundheit von A-Z, Naturheilkunde, Ernährung, Gesundheitsprodukte, Apothekenprodukte, Therapien, Fitness & Beauty, Reiseapotheke, Erholungsorte uvm.

Hier klicken zum Test der aktuellen Gesund & Vital Printausgabe!