Ihr Gesundheitsmagazin für die ganze Familie

 

 
Ernährung
 
 
 
Ernährung
 

BiO Spitzenköche – Bärlauchsuppe mit Quark-Nocken

Bio zum Löffeln Auf geht’s mit neuem Schwung in den Frühling. Nach der kalten Jahreszeit braucht der Körper nun frische und leichte Speisen. Was liegt da näher als eine Suppe aus frischen Frühlingskräutern. Da lassen die Frühli...
 
 
Gesund essen
 

Ernährung und Krebsvorbeugung

Sie ist im wahrsten Sinne des Wortes in aller Munde: die Ernährung. Auch die Wissenschaft beschäftigt sich seit gut 20 Jahren zunehmend mit diesem Thema. Dabei geht es unter anderem um die Frage: Haben Menschen, die sich unters...
 

 
Gesund trinken
 

Mineralwasser – Wasser ist Leben

Mineralwasser – Ein gesundes Kulturgut Wasser ist Leben – kaum ein Spruch birgt so viel Wahrheit in sich. Dass Mineralwasser nicht nur zum Trinken taugt, sondern ein Allrounder für gesundes Leben ist, wissen nur wenige. Wir klä...
 
 
Vitamine & Mineralien
 

Vitamine & Mineralien – Kompass durch den Vitamindschungel

Vitamine sind für den Menschen lebenswichtig, damit alle Stoffwechselreaktionen reibungslos funktionieren können. Die meisten Vitamine können nicht selbst vom Körper hergestellt werden und müssen über die Nahrung zugeführt werd...
 

 
Gesund essen
 

Dinkelkleie – Dinkel im Trend

Mit seiner guten Verträglichkeit – auch bei Sensibilität gegenüber Weizenprodukten, seinem hohen Anteil an Ballast- und Nährstoffen und dem typisch nussartigen Aroma, liegt Dinkelkleie als bewusste Alternative im Trend. Laut ei...