Reisetipps
Gesund essen
Unverzichtbare Regel im Urlaub
Richtig essen – auch im Uraub Worauf man beim Essen achten sollte, Magen- und Darm- beschwerden verderben den schönsten Urlaub. Mit ein paar Tricks lassen sich die Risiken jedoch vermeiden und Sie können sich die landesty...
International
Thailand – das klingt nach Entspannung, Wohlfühlen und Erholung.
Das Schöne an Thailand ist, dass man dies hier auf viele Arten erleben kann. Das freundliche und zurückhaltende Wesen der Thais tut dabei sein übriges. Jeder, der einen Thailand Urlaub nicht (nur) mit Feiern, Nachtleben oder an...
International
Reiseziel – Marrakesch – Eintauchen in eine andere Welt
Sich öffnen und mit allen Sinnen Genießen. Dafür ist diese geschichtsträchtige und geheimnisvolle Stadt wie geschaffen. Schon bei der Ankunft wird man von den wundervollen Farben überrascht. An die sandfarbenen, rötlichen Mauer...
Deutschland
Das Berchtesgadener Land
Am südöstlichsten Zipfel Deutschlands locken Hügel, Seen und die Alpen des Berchtesgadener Landes Das Berchtesgadener Land liegt ganz im südöstlichen Zipfel Deutschlands und ragt nach Österreich hinein. Nicht ohne Grund wird da...
Deutschland
Der Bayerische Wald – Erholung in tiefen Urwäldern
Im Nationalpark Bayerischer Wald kann Natur noch Natur sein Der Bayerische Wald ist Deutschlands größtes zusammenhängendes Waldgebiet. Er erstreckt sich an Bayerns Ostgrenze zu Tschechien und geht dort in den Böhmerwald über. B...
Bewegungsapparat
YOGA – Zeitverschiebung und Klimawechsel
Wer schlecht einschlafen kann Zeitverschiebungen, Klimawechsel, ungewohnte Geräusche und ein fremdes Bett – manchen macht das in den ersten Urlaubstagen richtig zu schaffen. Sie können schlecht einschlafen, werden nachts immer ...
Reisetipps
Unfallrisiko im Urlaub vermeiden
Wie man sicher durch den Urlaub kommt Bei aller Vorsicht kann es in fremden Ländern immer wieder zu Unglücken kommen. Ob Bade und Tauchunfälle, Verkehrsunfälle oder Zusammen- stöße mit der einheimischen Bevölkerung, Hauptgrund ...
Reisetipps
Langstreckenflüge – Jetlag
Wenn die Uhr aus dem Takt gerät Die Zeitverschiebung auf Fernreisen kann den Organismus aus dem Gleichgewicht bringen. Nicht nur Schlaf- und Wachrhythmus kommen durcheinander, sondern auch viele andere Körperfunktionen, die dem...
