Ihr Gesundheitsmagazin für die ganze Familie

 

 
Sport & Bewegung
 
 
 
Sport & Bewegung
 

Wie Skifahren zum Vergnügen wird – Snow & Fun auf der Piste

Der Start in die neue Skisaison hat begonnen und mit der richtigen Einstellung und einer guten Vorbereitung ist der Spaß auf der Piste garantiert. Denn, was gibt es Schöneres, als auf glitzernden Schneehängen herunter zu wedeln...
 
 
Bewegungsapparat
 

Knochenbrüche – was tun?

Knochenbrüche entstehen meist durch Unfälle im Freien (z. B. beim Sport) oder auch im häuslichen Bereich durch ungeschickte Bewegungen. Die häufigsten Ursachen sind Gewalteinwirkungen von außen wie Schlag, Sturz, Zusammenprall,...
 

 
Immunsystem
 

Selen stärkt das Immunsystem und schützt vor Krebs

Das Spurenelement bewahrt besonders Sportler vor krebserregenden  freien Radikalen Selen unterstützt in vielerlei Hinsicht die Schutzfunktionen des menschlichen Körpers. Wird diesem eine große Menge an Sauerstoff zugeführt, kom...
 
 
Nahrungsergänzung
 

Selen, Vitalstoffe und Enzyme – die Schutzpatronen für Sportler

„Vorsicht Sport!“ Mit dieser Überschrift machte das Gesundheitsmagazin Apotheken Umschau darauf aufmerksam, dass sich im Jahr ca. 5 Millionen Deutsche beim Sport verletzen und Deutschlands angesehenster Sportarzt, Dr. Müller-Wo...
 

 
Bewegungsapparat
 

YOGA – Zeitverschiebung und Klimawechsel

Wer schlecht einschlafen kann Zeitverschiebungen, Klimawechsel, ungewohnte Geräusche und ein fremdes Bett – manchen macht das in den ersten Urlaubstagen richtig zu schaffen. Sie können schlecht einschlafen, werden nachts immer ...