GESUND&VITAL ONLINE https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html Einfach abschalten – vier Tipps gegen die Handysucht Tomaten gesund: Nährstoffe, Lycopin und ihre Vorteile Wie viel Salz ist gesund? Empfehlungen und versteckte Quellen Vanille oder Vanillin: Was ist eigentlich der Unterschied? Tee bei Erkältung: Welche Kräutertees wohltuend sind Thymian bei Husten: Wirkung und Anwendung Sind Rosinen gesund? Nährstoffe, Zucker und Kalorien Sind Kartoffeln gesund? Nährstoffe, Kalorien und Zubereitung Saft, Nektar oder Fruchtsaftgetränk: Was ist der Unterschied? Sauna im Sommer: Warum sich Saunieren ganzjährig lohnt Quark ist gesund: Eiweißreich, sättigend und vielseitig Petersilie: Inhaltsstoffe, Wirkung und Verwendung Petersilie – nur ein Küchenkraut? Paprika: Gesund, vitaminreich und vielseitig Null-Diät und Fasten: Was beim Abnehmen zu beachten ist Meerrettich: Wirkung und Anwendung der scharfen Wurzel Maronen: Was die Edelkastanie so besonders macht Lindenblüten: Wirkung und Anwendung bei Erkältung Kohl ist gesund: Was Brokkoli, Wirsing & Co. zu bieten haben Kneipp-Anwendungen: Gesundheitstipps auch ohne kaltes Wasser Asthma – Neue Behandlung mit Stromstößen Asthma – bronchiale und Sport Kleine Samen, große Wirkung: Lein- und Flohsamen Ist Butter gesund? Fett, Cholesterin und richtige Menge Pneumonie oder Erkältung – die versteckte Lungenentzündung Pseudokrupp – Atemwegserkrankung Asthma – Die Angst vor dem Ersticken Ist Avocado gesund? Fett, Kalorien und Nährstoffe im Check Insektenstich: Was hilft gegen Juckreiz und Schwellung? Prävention von Atemwegserkrankungen durch Salzlufttherapie Mit Kräutern und Dampf gegen Halsschmerzen Innere Ordnung nach Kneipp: Mehr Ruhe im Alltag finden Gefahr für die Lunge: Asbest Kampf dem schlechten Atem – fünf Tipps gegen Mundgeruch Hülsenfrüchte: Warum Bohnen, Linsen und Erbsen so gesund sind Holunder: Was Blüten und Beeren so besonders macht Haselnüsse gesund: Diese Nährstoffe stecken in der Nuss Gesünder leben: Warum kleine Veränderungen oft mehr bringen Grippe vorbeugen: So schützen Sie sich vor Influenza Gänseblümchen: Essbar, vielseitig und traditionell genutzt Gesund im Frühling: Ernährung, Bewegung und Wildkräuter Fit und gut gelaunt trotz Schmuddelwetter Fichte oder Tanne? Unterschiede, Wirkung und Anwendung Die Buche – reich an Vitaminen und Mineralstoffen Entgiften und entschlacken – Mit Ernährung und natürliche Mittel Der Magenschnaps – hart für die Leber Der Löwenzahn – Wohltat für die Verdauung Der Kürbis – Beta-Carotin-König Der Kaffee – Suchtstoff oder gesundes Getränk? Das Heilwissen der heiligen Hildegard – Galganthonig