Herz im Winter schützen: Tipps bei Kälte & Sauna
Sinken in der kalten Jahreszeit die Temperaturen, ist das Herz im Winter besonders gefordert. Die...
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Prädiabetes: Risiken erkennen & gezielt gegensteuern
Prädiabetes bleibt oft lange Zeit unbemerkt. Obwohl es sich bei der Vorstufe (noch) nicht um...
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Belastung in der Pflege: Warum gute Pflegekräfte gehen und was Wertschätzung bewirkt
Die Belastung in der Pflege passt für viele Pflegekräfte kaum noch zum eigenen Anspruch. Pflege...
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Wechseljahre und Vergesslichkeit: Ursachen & Tipps
Vergesslichkeit – Wenn der Kopf „neblig” wirkt: Hormone, Schlaf und Stress beeinflussen das...
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Beschwerden nach dem Essen: Unverträglichkeit oder Reizdarm?
Nach dem Essen zwickt der Bauch, es bilden sich unangenehme Blähungen oder plötzlich muss man...
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Erschöpft und trotzdem im Job: Warum Freelancer nicht pausieren
Erschöpft, aber weiter am Schreibtisch: 55 Prozent der befragten Freelancer arbeiten trotz...
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Müdigkeit: Wenn mehr Schlaf nicht mehr reicht
Müde nach einer kurzen Nacht zu sein, ist ganz normal. Auch stressige Wochen, viel Arbeit oder...
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Beschwerden bei der Arbeit: Warum Durchhalten schadet
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Hypertrophe Kardiomyopathie: Forschende kartieren erstmals die Genaktivität im Herzen
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Broken-Heart-Syndrom – wenn seelischer Stress das Herz aus dem Takt bringt
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Schreck, lass nach: vier Atemübungen gegen die Angst
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