Ihr Gesundheitsmagazin für die ganze Familie

 


 
Gewinnspiele
 
 

 
Neueste Beiträge
 
 
 
Magen & Darm
 

Darminfektionen: Reisediarrhoe

Montezumas Rache, Pyramiden-Sidestep, Delhi Belly – das sind nur einige der Spitznamen für Magen-Darm-Störungen im Urlaub. Sie gehören besonders bei Ländern mit einem niedrigen Hygienestandard fast zum Alltag. Die typische Reis...
 
 
Impfungen
 

Welt-Hepatitis-Tag 2021

Leberentzündungen Hepatitis A und B durch Impfung vermeidbar Auch 2021 wird am 28. Juli der Welt-Hepatitis-Tag begangen. Bei einer Hepatitis-Infektion ist die Früherkennung besonders wichtig, denn unerkannt und unbehandelt kann...
 

 
 
Gesund trinken
 

Infused Water für die Extraportion Vitamine

Frisch angerichtetes Infused Water Heutzutage ist eine breite Vielfalt an Getränken gegeben, die man so zuvor noch nie gesehen hat. Wenn man einen Blick in einen Getränkemarkt wagt, so wird man zahlreiche Getränke und Marken vo...
 
 
Sport & Bewegung
 

Laufen zum Stressabbau: Wie Cardio für Entspannung sorgt

Ausdauersport kann die Entspannung und Lebensfreude verbessern In unserem stressigen Alltag nehmen nur wenige genug Möglichkeiten wahr, um zwischendurch für Entspannung zu sorgen. Man scheint fast immer auf Trab und im Sog des ...
 

 
 
Nahrungsergänzung
 

Was es mit den Omega-Fettsäuren auf sich hat

Immer mehr Erwachsene supplementieren mit Omega-3-Fettsäuren. Da kommt schnell die Frage auf, was genau es mit diesen Fettsäuren auf sich hat und weshalb man daraufsetzen sollte, möglichst viele dieser in die alltägliche Ernähr...
 
 
Depressionen
 

Mit Sport und Aktivität gegen Depressionen

Fahrradfahren in der Freizeit Menschen mit Depressionen sind in der Regel sehr motivationslos und antriebsarm. Nachdem sie den Alltag bewältigt haben, bleibt allzu selten Motivation und Energie für den Sport über. Dabei kann es...