Starke Knochen: Osteoporose vorbeugen und behandeln
Im Laufe der Zeit nimmt die Dichte unserer Knochen durch natürliche Alterungsprozesse stetig ab....
WeiterlesenKategorie: Bewegungsapparat
Über Stock und Stein:WUNDERMITTEL WANDERN
Wandern liegt nicht nur im Trend, es ist außerdem gesund. Mit nur wenig Aufwand stellen sich...
Weiterlesen
Sitz gerade: Rückenschule im Alltag
Kennen Sie das Gefühl? Der Nacken ist verspannt, der ganze Rücken tut weh und Sie wachen manchmal...
Weiterlesen
Rückengesundheit: das Rückgrat unseres Körpers
Der Rücken ist das Rückgrat unseres Körpers, sowohl im wörtlichen als auch im übertragenen Sinne....
Weiterlesen
Rückengesundheit – Das Kreuz mit dem Kreuz
Häufig tragen wir die Last unseres Alltags auf unserem Rücken aus, und zwar im wahrsten Sinne des...
Weiterlesen
Rückenschmerzen – wie sie entstehen und sich vermeiden lassen
Rückenschmerzen ergeben sich durch eine langfristige Belastung der Rückenpartie. Eine angegriffene...
Weiterlesen
Richtiges Sitzen schont Ihren Rücken vor Rückenschmerzen
Viele Menschen sitzen sich im wahrsten Sinne des Wortes krank. Die Zahlen, die die WHO jährlich in...
Weiterlesen
Triggerpunkttherapie – Schonende Schmerzbehandlung
Triggerpunkte sind kleinste Verkrampfungen im Muskel, wodurch die Beweglichkeit eingeschränkt...
Weiterlesen
Rückenschmerzen – Ursachen und Tipps zu Vorbeugung
Maßnahmen für einen schmerzfreien Rücken – den Rücken stärken Ein gesunder Rücken kann auch...
Weiterlesen
Wenn der Rücken schmerzt – Beschwerden richtig behandeln
Mal sticht es im unteren Rücken, mal zieht es zum Nacken hin – mit Rückenschmerzen macht fast...
Weiterlesen
Rückenschmerzen – Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten
Fragt man Passanten auf der Straße, welcher Körperteil ihnen immer wieder das Leben schwer macht,...
Weiterlesen
Ischias – irgendwann trifft es jeden einmal
Fast jeder ist schon einmal zusammengezuckt, wenn bei einer falschen Bewegung ein plötzlicher und...
Weiterlesen
Aktuelles
- Darmgesundheit: Was Mikrobiom, Vorsorge und Ernährung bewirken
- RSV bei Diabetes und das erhöhte Risiko für schwere Verläufe
- Trügerische Sicherheit: Warum Sonnencreme allein nicht reicht
- Zahnpflege bei Kindern: Neuer Elternratgeber für gesunde Zähne von Anfang an
- Gesunde Ernährung und Klimaschutz: Neue Broschüre gibt praktische Tipps
Neueste Beiträge
