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Leichte Spargelcremesuppe

Leichte Spargelcremesuppe

Zutaten für vier Personen:

  • 1 kg weißer Spargel (ungeschält)
  • 1,5 l Gemüsebrühe
  • 125 ml Milch
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 Msp Muskatnuss
  • Petersilie zum Bestreuen

Zubereitung:

Den Spargel schälen, die harten Enden entfernen und in etwa 2 cm große Stücke schneiden. Kochen Sie den Spargel in der Gemüsebrühe weich und pürieren Sie die Suppe anschließend mit dem Stabmixer. Fügen Sie nun die Milch hinzu und lassen Sie die Suppe nochmals kurz aufkochen. Abschließend mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken, mit der Petersilie garnieren und anrichten.

Über den Autor

Maik Dollar

Absoluter Technik-Enthusiast, Herausgeber der Zeitschrift "GESUND&VITAL RÄTSEL" für Apotheken und Praxen, selbst an Diabetes Typ-2 und 3-fach KHK (Koronare Herzkrankheit) erkrankt