Innere Unruhe und Verspannungen – wenn Körper und Seele nicht zur Ruhe kommen
Jeder von uns möchte gern locker und beschwingt durchs Leben gehen, körperlich und seelisch gleichermaßen. Den wenigsten Menschen gelingt das dauerhaft, denn wir verkrampfen uns viel zu oft.
Depressive Zustände und eine verkrampfte Nacken- und Rückenmuskulatur sind die Folge. Schließlich weiß man oft nicht mehr, ob die gedrückte Stimmungslage ein Resultat der Schmerzen ist oder ob die Schmerzen eine Folge der andauernden Überforderung, der Versagensängste und des sprichwörtlichen Zähnezusammenbeißens sind. Es entsteht ein verhängnisvoller Kreislauf, der durchbrochen werden muss.
Seelische Ausgeglichenheit lockert die Muskulatur und die Atmung. Entspannte Muskeln tun nicht weh. Bewegung macht wieder Spaß. Die Stimmung ist positiv, der Schlaf erholsam.
Die Kombination von zwei Schüßler-Salzen ist bestens geeignet, dieses Gleichgewicht im Körper herzustellen:
Nr. 5 Kalium phosphoricum D6 wirkt bei Erschöpfung, Angst, Folgen von Erregung, Ermüdung, geistiger Überanstrengung, Gedächtnisschwäche, nervöser Schlaflosigkeit, Muskelkrämpfen und nervöser Unruhe.
Nr.7 Magnesium phosphoricum D6 hilft gegen Muskelkrämpfe, Muskelzuckungen (auch am Augenlid), Spannungszustände, innere Verkrampfungen, Nervenschmerzen, Kopfschmerzen und Migräne.
Die optimale Einnahmezeit für die Nr.5 ist in der Mittagszeit bis 15 Uhr. Die Nr.7 hat die beste Zeit am Abend ab 18 Uhr.
Man nimmt jeweils 5 Tabletten in einem halben Glas Wasser. Bei längerer Einnahme kann die Menge nach 2-3 Wochen auf jeweils 3 Tabletten reduziert werden. Die Kombination dieser beiden Mittel hat sich zur Stabilisation des vegetativen Nervensystems bestens bewährt. Die kurmäßige Anwendung kann über 6-8 Wochen durchgeführt werden und bei Bedarf jederzeit wiederholt werden. Der Wirkungseintritt erfolgt in der Regel sehr schnell.
Alternativ sind auch VALERIANA D6 Globuli aus der Homöopathie immer einen Versuch wert. 3 x täglich 10 Stück ist die Dosierung.
Valeriana
Lore war ganz aufgebracht,
Schlecht geschlafen in der Nacht,
Morgens dann schlecht aufgelegt,
Tags sehr nervig und erregt,
Kloß im Hals, ganz zickig gar,
Das stört Erwin, ist doch klar!
Doch der brave Erwin dachte,
Dass er alles schlimmer machte,
Wenn er Lore ständig sagte,
Dass ihn ihre Art sehr plagte,
Und er suchte wen, der wusste,
Was man da wohl machen musste.
Des alten Homöopathen Rat,
Der wirkte Wunder, in der Tat.
VALERIANA sollt‘ sie nehmen,
Bei all den nervlichen Problemen.
Und bald wurde das Lore-Schätzchen
Auch wieder Erwins Schmusekätzchen.
Was Schüßler lehrt, hat höchsten Wert
Autorin: Marianne Porsche-Rohrer
ISBN: 978-3-00-046889-6
Ausgabe: Taschenbuch
Seitenzahl: 127, Sprache: deutsch
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