Der Löwenzahn – Wohltat für die Verdauung
Seit jeher nutzen die Menschen den Löwenzahn für die verschiedensten Beschwerden im Verdauungstrakt: bei Stuhlträgheit, Blähungen, gestörter Fettverdauung, Leberschwäche, Völlegefühl und zur Blutreinigung.
Marianne Porsche-Rohrer Apothekerin, Heilpraktikerin und Autorin
Bei Sebastian Kneipp kann man lesen: „Der Löwenzahn ist ein vorzügliches Kraut, dass es jedermann kennen sollte und lernen, wie nützlich es zu verwerten ist. Für Leberkranke ist diese Pflanze sehr zu empfehlen.“
In der Küche werden die würzigen jungen Blätter als Frühlingssalat oder in Mischung mit anderen Küchenkräutern verwendet. Das tägliche Quantum an frischen Kräutern ersetzt sämtliche Vitamintabletten.
In der Pflanzenheilkunde nimmt man den Presssaft der frischen Pflanze oder einen Tee aus der ganzen Pflanze mitsamt der Wurzel. Er kann bei akuten Beschwerden getrunken werden, eventuell mit den Schüßler-Salz Nr.9 Natrium phosphoricum D6 oder Nr.10 Natrium sulfuricum D6 kombiniert. Bei chronischen Beschwerden macht man über 6 Wochen eine Teekur mit 3 Tassen Löwenzahntee pro Tag und nimmt im Tee die genannten Schüßlersalze im täglichen Wechsel abends 5 Tabletten.
Einen Hinweis auf Leberschwäche gibt uns auch die chinesische Organuhr nach Stiefvater: regelmäßiges nächtliches Erwachen zwischen 1 Uhr und 3 Uhr.
Wer unter Verdauungsproblemen leidet, sollte auch seine Essgewohnheiten kritisch betrachten. Genuss und gutes Essen sind wichtig im Leben, sind aber nicht zwangsläufig mit „Ernährungssünden“ verbunden. Einfach ausgedrückt könnte man sagen: Niemals zu viel, zu fett, zu süß und zu salzig!
Und Kneipp lehrt uns: „Wenn du merkst, du hast gegessen, dann hast du schon zu viel gegessen.“
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Löwenzahn
Gute Nachricht gibt ‘s für alle,
Die mit Leber, Darm und Galle,
Druckschmerz und verqueren Winden
Einfach keine Ruhe finden.
Löwenzahn hat Kneipp empfohlen,
Auf der Wiese nur zu holen.
Mal als Tee, mal als Salat,
Lautet der bewährte Rat.
Bei der Frühjahrskur im Mai
Ist der Löwenzahn dabei,
Dazu noch ein wenig fasten
Und den Stoffwechsel entlasten!
Die Figur wird gut verbessert,
Leicht entschlackt und auch entwässert,
Frischen Geist und guten Denken
Kann der Löwenzahn uns schenken.
Dass die guten Kneipp’schen Sachen
Allen Menschen Freude machen,
Gilt seit mehr als hundert Jahren.
Jedermann soll das erfahren.
Aus dem Buch:
„Sebastian Kneipp heilt Seele und Leib – Ein lyrisches Handbuch der Kneippschen Lehre“
von Marianne Porsche-Rohrer
ISBN 978-3-00-051380-0
Preis: € 9,95
Seitenzahl: 131, Sprache: deutsch
Zu beziehen über den Buchhandel oder die Verfasserin:
porsche-rohrer.praxis@t-online.de
Buchtipp: Löwenzahn
Wunderkraut für Resilienz und Lebenskraft
Autorin: Barbara Simonsohn
Umfang: 158 Seiten
Klappenbroschur
Mankau Verlag
ISBN: 978-3-86374-694-0
Preis: € (D) 12,00 / €
