Blinde Passagiere – so schützen Sie sich vor Bettwanzen
Damit man von Reisen keine unliebsamen Gäste mit nach Hause bringt, ist vorausschauendes Handeln...
WeiterlesenAutor: Mag.a Daniela Höllwarth
Mehr als nur ein Trend: Longevity im Allgäu
Ganz nach dem Motto „Forever young!“ erfreut sich Longevity als Konzept wachsender Beliebtheit....
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Die besten Hausmittel gegen übermäßiges Schwitzen
Klettern die Temperaturen in die Höhe, strengen wir uns an oder hüten wir mit Fieber das Bett,...
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Brainfood – die besten Snacks für die grauen Zellen
Unser Gehirn ist rund um die Uhr im Einsatz – das kostet Energie. Zum Glück gibt es jede Menge...
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Bleiben Sie im Rhythmus – so gelingt die Zeitumstellung
Am 29. März ist es wieder so weit. Um zwei Uhr in der Früh werden die Uhren um eine Stunde...
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Reden wir darüber: Tabuthema Inkontinenz
Unfreiwilliger Harnverlust macht Frauen wie Männern das Leben schwer. Betroffene vertrauen sich...
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Frauenherzen schlagen anders – Herzinfarkt bei Frauen
Statistisch gesehen haben Frauen ein höheres Risiko, einen Herzinfarkt nicht zu überleben. Einer...
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Wenn es uns sauer aufstößt – das hilft bei Sodbrennen
Sodbrennen ist nicht nur lästig, es kann auch die Lebensqualität Betroffener zudem erheblich...
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Wer rastet, der rostet – die besten Tipps für mehr Bewegung im Alltag
Die WHO empfiehlt pro Woche mindestens 150 Minuten moderate oder 75 Minuten intensive Bewegung....
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Eine effektive Atemübung für einen besseren Schlaf
Vielen Menschen fällt es schwer, nachts zur Ruhe zu kommen. Statt dass sich erholsame Träume...
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