Ein Ort zum Durchatmen – Urlaub in Bad Windsheim

Bad Windsheim ist das einzige Heilbad Mittelfrankens. Besucherinnen und Besucher genießen hier nicht nur die typische fränkische Atmosphäre, auch Erholung und Entspannung werden großgeschrieben. In der Franken-Therme, einer der beliebtesten Solethermen Deutschlands, gelingt das besonders gut. Doch auch darüber hinaus hat der Kurort so einiges zu bieten.

Das weiße Gold und seine Wirkung

Dass Salz gerne als weißes Gold bezeichnet wird, kommt nicht von ungefähr. In vergangenen Zeiten genoss es einen ähnlichen Stellenwert wie Gold. So diente es nicht nur zum Würzen von Speisen, sondern war vor allem für die Haltbarmachung von Nahrungsmitteln unverzichtbar. Vielerorts wurde das Salz als Tausch- und Zahlungsmittel genutzt und vielen Händlern bescherte es einen enormen Reichtum. Steuern und Zölle auf das wertvolle Gut füllten so manche Staatskasse. Im Laufe der Zeit wurde das Salz durch moderne Techniken des Abbaus, verbesserte Verkehrswege und neue Möglichkeiten zur Konservierung (vor allem die Erfindung des Kühlschranks) mehr und mehr zum Allgemeingut.

Neben all seinen anderen Vorzügen ist das Salz ein bedeutsamer Mineralstoff, den wir Menschen zum Leben brauchen. Das enthaltene Natrium sowie das Chlorid erfüllen wichtige Funktionen im Körper. So tragen sie nicht nur zur Regulierung des Wasserhaushalts bei, sondern sie sind auch für die Funktion von Nerven und Muskeln wichtig und an der Regulierung des Blutdrucks beteiligt. Da verwundert es nicht, dass dem Salz im Gesundheitsbereich eine maßgebliche Bedeutung zukommt.

Bad Windsheimer Natursole – ein Schatz mit langer Tradition

Bad Windsheim ist bekannt für seine Natursole, die aus mehreren hundert Metern Tiefe gefördert wird und aus einem Salzstock stammt, der viele Millionen Jahre alt ist. Der Hauptbestandteil ist Natriumchlorid, also klassisches Kochsalz. Überdies enthält die Natursole Mineralstoffe wie Calcium, Magnesium oder Sulfat. Ihr sehr hoher Salzgehalt zeichnet die Bad Windsheimer Natursole aus. Verwendung findet sie vorwiegend in der Franken-Therme. Dort dürfen sich Besucherinnen und Besucher nicht nur an verschiedenen Solebecken und einem Salzsee erfreuen, auch in den Wellness- und Therapieangeboten spielt das weiße Gold eine wichtige Rolle. Die Gäste profitieren von den gesundheitsfördernden Eigenschaften der Sole.

Gesundheitliche Wirkung der Sole im Überblick:

• Die Sole hat entzündungshemmende Eigenschaften.
• Sie fördert die Durchblutung und sorgt für Muskelentspannung.
• Sie trägt dazu bei, dass zäher Schleim gelöst wird, und lässt die Schleimhäute abschwellen.
• Die Sole entlastet die Gelenke und kann die Beweglichkeit im Wasser fördern.
• Sie beruhigt die Haut, lindert den Juckreiz und stärkt die Hautbarriere.

Durch ihre gesundheitsfördernde Wirkung wird die Sole gerne zur Therapie verschiedener Erkrankungen eingesetzt. Positive Wirkungen werden etwa bei Hauterkrankungen wie Neurodermitis oder Schuppenflechte, bei chronischen Atemwegsbeschwerden wie Bronchitis, Asthma oder Nebenhöhlenentzündungen sowie bei Problemen des Bewegungsapparats wie Rückenschmerzen oder Arthrose beobachtet. Außerdem reduziert die Sole das Stressempfinden und trägt so zur Entspannung bei.

Schwerelos in der Franken-Therme

Die Franken-Therme sorgt für Erlebnisse, die lange in Erinnerung bleiben. In sechs verschiedenen Thermalsolebecken und dem einzigartigen Salzsee kann man die Kraft des Salzes rundum auf sich wirken lassen.

Verschiedene Außen- und Innenbecken locken mit unterschiedlichen Solekonzentrationen. Während in den niedrig konzentrierten Becken unter anderem ein Strömungskanal, Luftsprudelliegen, ein Whirlpool, Massagedüsen und ein tägliches Wassergymnastikprogramm für Abwechslung sorgen, laden die beiden 12-%-Schwebebecken zum (beinahe) schwerelosen Entspannen ein. Unterwassermusik, stimmungsvolle Farbbeleuchtung und Panoramablick sind hier inklusive. Viermal täglich können Gäste eine Licht- und Lasershow mit Musik erleben, die sogenannte „Sinn-fonie“.

Ein besonderes Highlight stellt der Salzsee dar, der auch als Fränkisches Totes Meer bezeichnet wird. Bei einer Solekonzentration von 26,9 % und konstant beheizten 26 bis 30 °C lässt sich hier ein einzigartiges Gefühl von Schwerelosigkeit erleben. Ein Teil der insgesamt 750 m² großen Fläche ist mit einer verglasten Kuppel überdacht, sodass dem besonderen Erlebnis auch im Winter nichts im Wege steht. Im Sommer laden Liegen und Strandkörbe rund um den See zum Entspannen ein.

Wellness- und Therapieangebote unter einem Dach

Neben den Thermalsolebecken und dem Salzsee stehen den Gästen eine vielfältige Saunawelt sowie verschiedene Dampfbäder zur Verfügung. Des Weiteren gibt es eine breite Palette an Wellnessangeboten wie verschiedene Bäder, Kosmetikbehandlungen oder Massagen. Salz spielt auch hier zum Teil eine zentrale Rolle. Sei es im Salz-Dampfbad, bei der Salzstein-Massage oder bei der hauseigenen Pflegelinie Finis Salis, wo neben Bad Windsheimer Sole ausgewählte natürliche Inhaltsstoffe verarbeitet werden. Außerdem gibt es die Möglichkeit, Wassermassageliegen, Wasserbetten oder die Kneippstation zu nutzen. Nicht zuletzt bietet die Therme Krankengymnastik, manuelle Therapie, Lymphdrainage sowie Wärme- und Kältetherapie an. Nach Verordnung eines Hautarztes kann außerdem eine Foto-Sole-Therapie in Anspruch genommen werden. Bei dieser medizinischen Anwendung werden Bäder in salzhaltigem Wasser mit einer Schmalspektrum-UVB-Bestrahlung kombiniert, wodurch Hauterkrankungen gelindert werden können.

Kultur, Natur und Erholung in Bad Windsheim

Neben der Franken-Therme hat die Kurstadt Bad Windsheim noch einiges mehr zu bieten. So lädt die historische Altstadt zum Bummeln ein. Wer mehr über die Geschichte der Stadt erfahren möchte, kann an einer der beliebten Stadtführungen teilnehmen. Für Naturerlebnisse und Erholung sorgt der weitläufige Kurpark mit Kneippinsel, Gradierwerk, Minigolf und naturnah gestalteten Tiergehegen. Dort findet 2027 auch die Bayerische Landesgartenschau statt. Ebenfalls einen Ausflug wert ist das Fränkische Freilandmuseum, das zu den größten Freilandmuseen Deutschlands zählt. Interessierte können hier 700 Jahre heimische Alltagsgeschichte hautnah erleben. Auch der Besuch eines der traditionellen Stadtfeste lohnt sich. So ziehen unter anderem das Kiliani-Altstadtfest, das Frühlingsfest oder der Reichsstädtische Weihnachtsmarkt Jahr für Jahr zahlreiche Gäste an.