Ihr Gesundheitsmagazin für die ganze Familie

 

 
Psyche & Nerven
 
 
 
Krankheiten von A-Z
 

Bipolare Störungen – kein Spaß für Betroffene

Bipolare Störungen, auch manisch-depressive Störungen genannt, zählen zu den beeinträchtigenden Störungen. Man geht derzeitig davon aus, dass rund 0,3 % bis zu 1,9% aller Menschen weltweit betroffen sind. Natürlich lässt sich ü...
 
 
Aktuelles
 

Was haben Lichtmangel, Winter und Depression für eine Gemeinsamkeit?

Lichtmangel kann ein saisonaler Auslöser für eine Depression sein, genauer gesagt für die sogenannte Winterdepression unter der nicht wenige Menschen leiden. Ein Glück für Betroffene: Es ist notwendig hier zu harten Medikamente...
 

 
Aktuelles
 

Ein glücklicher Tag – Glück selbstgemacht?

Kaum hat man Glück gehabt, ist es auch wieder vorbei. So kommt es einem zumindest vor, man kennt das aus eigener Erfahrung. Aber kann man auch ganz alleine Glücksgefühle schaffen? Eine gute Frage, die recht abstrakt klingt. Es ...
 
 
Ernährung
 

Brainfood – Nahrung fürs Gehirn

Mit der richtigen Ernährung machen Sie ihre grauen Zellen fit! Unser Gehirn ist die Schaltzentrale des Körpers. Es steuert alle lebenswichtigen Funktionen. Daher ist es von größter Bedeutung, dass das Gehirn ausreichend mit all...
 

 
Aktuelles
 

Demenz: Nicht nur eine Gefahr für ältere

Etwas vergessen oder ein bisschen “tüddelig” sein, das kennen viele ältere Menschen, aber das ist ja prinzipiell nichts schlimmes und geht nun mal mit dem Alter einher. Verlust der Orientierungsfähigkeit, Veränderun...
 
 
Aktuelles
 

Mitgefühl oder Zwang zum Mitfühlen?

Das kennen wir doch sicherlich alle: Jemand sitzt uns gegenüber und beginnt herzhaft zu Gähnen. Kaum geschehen, müssen wir es auch tun, den meisten gelingt es nicht, diesen Zwang zu unterdrücken. Selbst mit völlig fremden Perso...
 

 
Psyche & Nerven
 

Erschöpft, arbeitsmüde, ausgebrannt – Burnout – und dann?

Betriebliches Eingliederungsmanagement hilft Betroffenen, wieder in den Beruf zurückzukehren. Stress am Arbeitsplatz, ständige Erreichbarkeit, mangelnde Anerkennung: Wenn Menschen viel leisten, die Rahmenbedingungen jedoch nich...
 
 
Gesundheit
 

Stress lass nach! Burn-out-Syndrom

Hilfe durch Entspannung: Weisen Sie den Stress in Schranken! Jeder zweite Deutsche leidet unter der schleichenden “Seuche Stress”. Stress am Arbeitsplatz, in der Familie, mit Freunden oder beim Einkaufen und Autofah...