Magen & Darm
Magen & Darm
Sodbrennen – Wenn der Magen sauer wird
Stress, Hektik, seelische Ängste und ungesunde Ess- und Lebensgewohnheiten können sich ganz schön auf den Magen schlagen. Magenschmerzen, Sodbrennen und saueres Aufstoßen sind dann die Folge. Jeder vierte Deutsche hat regelmäßi...
Krankheiten von A-Z
Sodbrennen – Was man dagegen tun kann!
Wenn der Mensch über Sodbrennen klagt, muss er dies als Warnsignal des Körpers verstehen. Denn Sodbrennen zeigt an, dass man die Ernährung und andere Lebensgewohnheiten unbedingt überdenken und ändern sollte. Sodbrennen entsteh...
Magen & Darm
Darminfektionen: Reisediarrhoe
Montezumas Rache, Pyramiden-Sidestep, Delhi Belly – das sind nur einige der Spitznamen für Magen-Darm-Störungen im Urlaub. Sie gehören besonders bei Ländern mit einem niedrigen Hygienestandard fast zum Alltag. Die typische Reis...
Gesund essen
Personalisierte Ernährung – Essen für die Darmflora
Die Kosmetikindustrie macht es schon seit Jahrzehnten vor: Personalisierung. Für jedes Haut- und Haarproblem, für jedes Alter gibt es das passende Produkt – und das jeweils in der Variante, die zum eigenen Lifestyle passt, vega...
Ernährung
Ein gutes Bauchgefühl: Die Vielfalt macht den Unterschied
Wie der bakterielle Haushalt im Darm unser Wohlbefinden beeinflusst „Hör auf Deinen Bauch!“ Dieser Ausspruch, folgt man der Wissenschaft, ist weit mehr als ein salopp gegebener Ratschlag. Intuitiv weiß jeder, der schon einmal „...
Darmkrebs
Dickdarm – Aufgaben und Erkrankungen
Je weniger wir uns mit ihm beschäftigen müssen, desto lieber ist es uns. Wer ihn zum Gesprächsthema macht, kennt sein Gegenüber sehr gut – oder es trägt einen weißen Kittel mit Namensschild und Doktorkürzel. Doch mit dieser Mis...
Magen & Darm
Schwer verdauliche Lebensmittel – Grimmen in der Magengrube
Manches, was der Gaumen begrüßt, wird vom Magen missbilligt. Bestimmte Lebensmittel provozieren geradezu einen Protest unseres Verdauungstrakts. Unseren Genuss quittiert er dann mit Blähungen, Verstopfung oder auch Durchfall. W...
Magen & Darm
5 Prinzipien für einen gesunden Darm
Nur wenn unser Darm gut und verlässlich funktioniert, befindet sich unser Organismus im Gleichgewicht. Doch auch der Darm kann in ein Ungleichgewicht verfallen. Dieses Ungleichgewicht kann aus einer ballaststoffarmen Ernährung,...
