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Gesund abnehmen
 
 
 
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Diäko: Mit 5 Mahlzeiten am Tag zur Wunschfigur!

-ANZEIGE- Diäko – einfach abnehmen mit 5 Mahlzeiten am Tag Sie möchten ein paar Pfunde abnehmen? Unser von Ernährungsexperten entwickeltes, unkompliziertes Abnehmprogramm besteht aus bekömmlichen und ausgewogenen Mahlzeit...
 
 
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Abnehmen, Entgiften und Entschlacken

Worauf Sie jetzt achten sollten! Unser Körper ist geduldig – wir können ihm Tag für Tag die falsche Kost und Genussmittel im Übermaß anbieten, ihm Stress und Belastungen aufbürden und damit, auf lange Sicht, seine Stoffwechsel-...
 

 
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Diät – nur jeder Dritte kriegt sein Fett weg

Abnehmen – das funktioniert am besten, wenn der Stoffwechsel rund läuft: Optimierung mit Pflanzenextrakten Im Frühjahr sind alle Zeitschriften voll davon: Diäten, die auf wundersame Weise die Pfunde schmelzen lassen – und...
 
 
Gesund abnehmen
 

Abnehmen aber wie! Nasch dich schlank?

Normalerweise bedeutet eine Diät automatisch Verzicht. Doch eine neue Studie belegt nun, dass man sich auch während einer Diät hin und wieder ruhig etwas Süßes gönnen darf. Fest eingeplante Zwischenmahlzeiten können sogar dabei...
 

 
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Gewicht reduzieren – aber nicht um jeden Preis

-ANZEIGE- Essen ist längst nicht mehr nur eine reine Notwendigkeit und gesunde Ernährung ist mehr, als seinem Körper alle wichtigen Nährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine zu liefern. Mittlerweile ist Ernährung für viele von uns...
 
 
Ganzheitlich Leben
 

Gesund essen und abnehmen – Willkommen Wohlfühlgewicht

Jedes Jahr nach Silvester haben wir gute Vorsätze und so manch einer mag sich eine kleinere Kleidergröße vorgenommen haben. Viele Wege führen nach Rom und viele Wege zum ganz persönlichen Wohlfühlgewicht. Grundlage für eine gel...
 

 
Ernährung
 

Zur richtigen Zeit – Mit Trennkost gegen die Pfunde

Entwickelt wurde die Trennkost Anfang des 20. Jahrhunderts in den Vereinigten Staaten von Amerika. Dr. William Howard Hay (1866-1940) heilte sich durch dieses Prinzip der Ernährung von einer Nierenerkrankung. Er erkannte bei si...
 
 
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Fotoquelle: 123RF
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Abnehmen – aber richtig und mit Plan!

Viele Menschen kämpfen mit ihren überflüssigen Fettpölsterchen und Pfunden. Nur zu gern würden sie abnehmen, doch welche Diät zeigt überhaupt den gewünschten Erfolg? Angesichts des heutigen Überangebots der unterschiedlichsten ...