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Ganzheitlich Leben
 
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Gesund essen und abnehmen – Willkommen Wohlfühlgewicht

Jedes Jahr nach Silvester haben wir gute Vorsätze und so manch einer mag sich eine kleinere Kleidergröße vorgenommen haben. Viele Wege führen nach Rom und viele Wege zum ganz persönlichen Wohlfühlgewicht. Grundlage für eine gel...
 
 
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Abnehmen aber wie! Nasch dich schlank?

Normalerweise bedeutet eine Diät automatisch Verzicht. Doch eine neue Studie belegt nun, dass man sich auch während einer Diät hin und wieder ruhig etwas Süßes gönnen darf. Fest eingeplante Zwischenmahlzeiten können sogar dabei...
 

 
Ernährung
 
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Zur richtigen Zeit – Mit Trennkost gegen die Pfunde

Entwickelt wurde die Trennkost Anfang des 20. Jahrhunderts in den Vereinigten Staaten von Amerika. Dr. William Howard Hay (1866-1940) heilte sich durch dieses Prinzip der Ernährung von einer Nierenerkrankung. Er erkannte bei si...
 
 
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Fotoquelle: 123RF
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Abnehmen – aber richtig und mit Plan!

Viele Menschen kämpfen mit ihren überflüssigen Fettpölsterchen und Pfunden. Nur zu gern würden sie abnehmen, doch welche Diät zeigt überhaupt den gewünschten Erfolg? Angesichts des heutigen Überangebots der unterschiedlichsten ...
 

 
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Abnehmen – versprochen wird viel – wissenschaftlich geprüft ist wenig!

Viele übergewichtige und adipöse Menschen leiden unter einem trägen Stoffwechsel, der die Gewichtsreduktion erschweren kann. Hier kann die Anwendung von reinen, gut verträglichen Pfl anzenextrakten, die einen positiven Einfluss...
 
 
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Weg mit dem Speck – Gesund Abnehmen

Die Hose kneift, die Waage klettert deutlich nach oben, nichts passt mehr und man fühlt sich unwohl. Die Feiertage haben ihre Spuren hinterlassen. Rund 40 Prozent aller Deutschen bringen zu viel auf die Waage, jeder zehnte ist ...
 

 
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Abnehmen, Entgiften und Entschlacken

Worauf Sie jetzt achten sollten! Unser Körper ist geduldig – wir können ihm Tag für Tag die falsche Kost und Genussmittel im Übermaß anbieten, ihm Stress und Belastungen aufbürden und damit, auf lange Sicht, seine Stoffwechsel-...
 
 
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Diät – nur jeder Dritte kriegt sein Fett weg

Abnehmen – das funktioniert am besten, wenn der Stoffwechsel rund läuft: Optimierung mit Pflanzenextrakten Im Frühjahr sind alle Zeitschriften voll davon: Diäten, die auf wundersame Weise die Pfunde schmelzen lassen – und...