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Buchtipps – Gesundheit – Ernährung

Sind Sie auf der Suche nach Gesundheits- und Ernährungs-Büchern? Alessas ausgewählte Buchtipps sollen Ihre Suche erleichtern. Ideen, Anregungen und unsere Empfehlungen finden Sie hier. Lassen Sie sich inspirieren. Viel Spass be...
 
 
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Mit Vitaminen fit durch den Winter

Vitamine hier, Vitamine da. Überall hören wir etwas davon. Permanent werden wir in der Werbung und anderswo aufgefordert, uns Vitamine durch Nahrungsergänzungsmittel zuzuführen. Sind Vitamine wirklich so wichtig für den Körper?...
 

 
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Buchtipps – Freizeit

Sind Sie auf der Suche nach Büchern für Ihre Freizeit? Alessas ausgewählte Buchtipps sollen Ihre Suche erleichtern. Ideen, Anregungen und unsere Empfehlungen für jeden Geschmack finden Sie hier. Lassen Sie sich inspirieren. Vie...
 
 
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Hungerattacken verhindern: Mit diesen 6 Tricks lässt sich der plötzlichen Lust am Essen vorbeugen

Wenn aus dem Nichts der Hunger kommt, folgt meist der Griff zu Schokolade, Fruchtgummis und Chips. Die strenge Selbstkontrolle versagt in solchen Momenten und die Pläne, sich endlich dem Wunschgewicht zu nähern, sind passé. Dab...
 

 
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Wie digitale Gesundheitslösungen Patienten, Pflegekräfte, Angehörige und Krankenkassen entlasten können

Um das deutsche Gesundheitssystem zu verstehen, benötigt es viel Zeit, viel Erfahrung und eine gute Vernetzung. Denn es ist genauso komplex wie das Steuersystem der Bundesrepublik. Und es weist eklatante Defizite auf – wie etwa...
 
 
Gesundheit
 

Alkoholmissbrauch: Wie ein Kater entsteht und was man dagegen tun kann

Kein anderer Stoff in unserer Menschheitsgeschichte ist so reizvoll wie Alkohol. Vermutlich wurde schon vor 13.000 Jahren bewusst Alkohol von Menschen in primitiver Form hergestellt, um sich damit zu berauschen. Wahrscheinlich ...
 

 
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Versandapotheke: Das sind ihre Vorteile

Online- und Versandapotheken ermöglichen es Verbrauchern, Arzneimittel ganz bequem per Post zu erhalten. Die Bestellung kann dabei sowohl über das Telefon als auch im Internet aufgegeben werden, wobei sich die komfortable Onlin...
 
 
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Mit innovativen Gesundheitstools die Leistung optimieren

Immer mehr digitale Tools geben Aufschluss über unsere Gesundheit und ermöglichen uns damit, eine smarte Vorsorge in Eigenverantwortung zu betreiben. Ganz gleich, ob es dabei um Bewegung, Ernährung oder den Schlaf geht, entspre...