Ihr Gesundheitsmagazin für die ganze Familie

 

 
Bewegungsapparat
 
 
 
Gelenke
 

Der beste Sport zur Schonung der Gelenke: Schwimmen

Die Gelenke sind ein wichtiger Bestandteil des Körpers, denn sie ermöglichen ihm, sich zu bewegen. Gelenkbeschwerden können sich also ganz unmittelbar auf unsere Lebensqualität auswirken, weil wir auf einmal viele Tätigkeiten n...
 
 
Krankheiten von A-Z
 

Wenn der Rücken schmerzt – Beschwerden richtig behandeln

Mal sticht es im unteren Rücken, mal zieht es zum Nacken hin – mit Rückenschmerzen macht fast jeder im Laufe des Lebens Bekanntschaft. Wer Glück hat, behält sie nur ein paar Tage. Wen es schlimmer trifft, der quält sich Monate ...
 

 
Bewegungsapparat
 

VOLKSKRANKHEIT RÜCKENSCHMERZEN – Bewegung hilft mehr als Schmerzmittel und Operationen

Chiropraktoren fühlen sich durch neueste Forschungsergebnisse bestätigt Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) setzt sich seit neuestem auch für schmerzende Rücken ein. Obwohl Rückenschmerzen als Volkskrankheit bezeichnet werden...
 
 
Gelenke
 

Salzbad bei Gelenkschmerzen und zum Ausleiten

Ein Vollbad mit 150 g Meersalz, dazu 5-10 Tropfen Pfefferminzöl und schon ist ein allgemeines Ausleitungs- und Gelenkebad fertig. Die Temperatur des Wassers und Verweilzeit in der Badewanne sollen individuell abgestimmt werden....
 

 
Arthrose
 

Arthrose – Die richtigen Ernährungs- und Bewegungstipps

Gelenkschmerzen – wer kennt sie nicht? Aufgrund altersbedingter Gelenkabnutzung zwackt es spätestens in der zweiten Lebenshälfte in den Gelenken, beim einen mehr, beim anderen weniger. Die Ursachen für Gelenkbeschwerden sind vi...
 
 
Bewegungsapparat
 

Sitz gerade: Rückenschule im Alltag

Kennen Sie das Gefühl? Der Nacken ist verspannt, der ganze Rücken tut weh und Sie wachen manchmal wie gerädert auf. Mit diesen Problemen sind Sie nicht allein, denn Rückenschmerzen gehören für viele Menschen praktisch zum Allta...
 

 
Rücken
 

Aqua Fitness – Sport treiben ohne zu schwitzen

Schwimmen zählt zu den gesündesten Sportarten und schont dabei gleichzeitig die Gelenke. Speziell das Herz und der Kreislauf werden hierbei trainiert. Ferner werden beim Schwimmen gerade die Muskeln gestärkt, die als Stützen fü...
 
 
Arthrose
 

Ist Fingerknacken und Gelenke knacken schädlich?

Kann Fingerknacken und Gelenke knacken auf lange Sicht zu einer Arthritis führen? Viele Menschen sind dieser Meinung, obwohl die Wissenschaft längst einen anderen Sachverhalt herausfinden konnte. Vor allem Kinder und Jugendlich...
 




Wir benutzen Cookies um die Nutzerfreundlichkeit der Webseite zu verbessen. Durch Deinen Besuch stimmst Du dem zu.