Ihr Gesundheitsmagazin für die ganze Familie

 

 
Gesundheit
 
 
 
Atemwege
 

Sinusitis – Kopf- Gesichts- u. Ohrenschmerzen

Damit die Sinusitis – nicht ins Auge geht…… Die Sinusitis ist eine immer häufiger auftretende Erkrankung. Man versteht darunter eine Entzündung der Schleimhaut in den Nasennebenhöhlen, die häufig durch Bakteri...
 
 
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Haut
 

Gesichtsmaske – Honigmaske – Mandelmaske

Wirksame Gesichtsmasken – schnell selbst gemacht Gesichtsmasken machen müde Haut munter, wirkend entspannend, der Teint wird klar und kleine Fältchen werden auf natürliche Weise beseitigt. So eine Maske ist ein Muss für j...
 
 
Beauty & Wellness
 

Die belebende Kraft des Honigs – Honigmassage

“Tibetische Honigmassage” heißt das Geheimnis für alle diejenigen, die gestresst, erschöpft oder verspannt sind. Die belebende Honigmassage ist sehr beliebt, nicht nur wegen ihrer durchblutungsfördernden, sondern au...
 

 
Rücken
 

Aqua Fitness – Sport treiben ohne zu schwitzen

Schwimmen zählt zu den gesündesten Sportarten und schont dabei gleichzeitig die Gelenke. Speziell das Herz und der Kreislauf werden hierbei trainiert. Ferner werden beim Schwimmen gerade die Muskeln gestärkt, die als Stützen fü...
 
 
Aktuelles
 

Depressive Stimmung durch Herbsteinbruch

Die Blätter fallen. Es regnet in Strömen. Der Himmel ist grau. Wolken bedecken den ganzen Tag die strahlende Sonne. Es wird früher dunkel und es fühlt sich einfach schmuddelig an. Diese umschreibenden Sätze könnten derzeit von ...
 

 
Immunsystem
 

Vorbeugung – Sport als Medizin, jetzt das Immunsystem stärken!

Ein bis zweimal im Jahr eine leichte Erkältung, Husten oder Schnupfen ist normal. Häufen sich jedoch die Infektionen, ist das Immunsystem wohlmöglich geschwächt und es drohen ernsthafte Erkrankungen. Jetzt ist es Zeit, Sofortma...
 
 
Immunsystem
 

Mit dem Herbst kommen die Erkältungen

Der Herbst ist da und mit ihm auch die Erkältungszeit. Gerade in den Übergangsphasen, wenn der Körper sich auf andere Temperaturbedingungen einstellen muss, ist man sehr anfällig für Erkältungskrankheiten. Durch feucht-kaltes K...