Ihr Gesundheitsmagazin für die ganze Familie

 

 
Ernährung
 
 
 
Gesund trinken
 

Infused Water für die Extraportion Vitamine

Frisch angerichtetes Infused Water Heutzutage ist eine breite Vielfalt an Getränken gegeben, die man so zuvor noch nie gesehen hat. Wenn man einen Blick in einen Getränkemarkt wagt, so wird man zahlreiche Getränke und Marken vo...
 
 
Nahrungsergänzung
 

Was es mit den Omega-Fettsäuren auf sich hat

Immer mehr Erwachsene supplementieren mit Omega-3-Fettsäuren. Da kommt schnell die Frage auf, was genau es mit diesen Fettsäuren auf sich hat und weshalb man daraufsetzen sollte, möglichst viele dieser in die alltägliche Ernähr...
 

 
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Nobilin Q10 Multivitamin von Medicom – Blockbuster für Energie und Vitalität

-ANZEIGE- Q10 – das unverzichtbare Coenzym, um die Energie zu stärken Coenzym Q10?!  Für die einen klingt das nach Chemielabor, andere kennen Q10 von Anti-Aging-Cremes. Doch was genau steckt eigentlich dahinter? Das Coenzym Q10...
 
 
Nahrungsergänzung
 

„Radikalenfänger“ Selen, lebenswichtige Spurenelement schützt vor freien Radikalen

Als „Schutzpatron“ der Sportler  erfüllt das Spurenelement Selen  eine wichtige Funktion. Selen ist neben Eisen, Fluor, Iod und  Zink lebenswichtig. Da der  menschliche Körper Spurenelemente  nicht selbst herstellen kann,  muss...
 

 
Gesund trinken
 

Die besten Getränke zum Sport machen

Zur sportlichen Betätigung jeglicher Art gehört das Schwitzen, das nicht nur für einen Verlust an Flüssigkeit sorgt, sondern auch viele Mineralien, allen voran das Natrium, aus dem Körper befördert. Für den Sportler ist es also...
 
 
Aktuelles
 

Kommt der Bierbauch wirklich vom Bier? Vieltrinker nehmen an der Taille zu

Regelmäßig hoher Biergenuss lässt die Pfunde steigen, Fotoquelle: 123RF Mit dem Sommer kommt die wohlige Wärme – und das Bier mundet. Doch mit jedem Pils quält einen die Gewissensfrage: Ist es wahr, dass Biertrinker das R...
 

 
Immunsystem
 

Mit dem Herbst kommen die Erkältungen

Der Herbst ist da und mit ihm auch die Erkältungszeit. Gerade in den Übergangsphasen, wenn der Körper sich auf andere Temperaturbedingungen einstellen muss, ist man sehr anfällig für Erkältungskrankheiten. Durch feucht-kaltes K...
 
 
Aktuelles
 

Fruktose begünstigt Gichtanfälle – Welt-Rheuma-Tag am 12.10.

Am 12. Oktober 2020 – findet wieder der internationale Welt-Rheuma-Tag statt. Doch Rheuma ist nicht gleich Rheuma. Vielmehr umfasst dieser Begriff eine Vielzahl von unterschiedlichen Erkrankungen, darunter auch Gicht. Zwar ist ...