Ihr Gesundheitsmagazin für die ganze Familie

 

 
Ernährung
 
 
 
Gesund abnehmen
 

Abnehmen aber wie! Nasch dich schlank?

Normalerweise bedeutet eine Diät automatisch Verzicht. Doch eine neue Studie belegt nun, dass man sich auch während einer Diät hin und wieder ruhig etwas Süßes gönnen darf. Fest eingeplante Zwischenmahlzeiten können sogar dabei...
 
 
Vitamine & Mineralien
 

Vitamin D – Macht die Dosis das Gift?

Wenn der Himmel grau verhangen ist und uns der eisige Wind in den Nacken beißt, verkriechen wir uns gerne ins Warme. Gewappnet mit Decke und heißem Tee trotzen wir dem miesen Sauwetter und machen es uns in den eigenen vier Wänd...
 

 
Ernährung
 

Ein gutes Bauchgefühl: Die Vielfalt macht den Unterschied

Wie der bakterielle Haushalt im Darm unser Wohlbefinden beeinflusst „Hör auf Deinen Bauch!“ Dieser Ausspruch, folgt man der Wissenschaft, ist weit mehr als ein salopp gegebener Ratschlag. Intuitiv weiß jeder, der schon einmal „...
 
 
Aktuelles
 

Der Süße Fluch – Wie Zucker unsere Gesundheit zerstört

Nun ist es amtlich: Die Deutschen konsumieren zu viel Zucker. Das sagt zumindest die Weltgesundheitsbehörde. Wirklich überraschend ist diese Erkenntnis aber nicht. Bemerkenswert ist aber, dass es dabei nicht um den natürlichen ...
 

 
Ernährung
 

Low-Carb Ernährung: Tatsachen und Mythen

Viele haben den Begriff „Low-Carb“ schon einmal gehört, doch was steckt eigentlich dahinter? Viele Mythen und Halbwahrheiten kursieren im Netz, die Meinungen zu dieser Ernährungsform gehen sehr weit auseinander und werden teilw...
 
 
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Gewicht reduzieren – aber nicht um jeden Preis

-ANZEIGE- Essen ist längst nicht mehr nur eine reine Notwendigkeit und gesunde Ernährung ist mehr, als seinem Körper alle wichtigen Nährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine zu liefern. Mittlerweile ist Ernährung für viele von uns...
 

 
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VitaminDoctor – das unabhängige Informationsportal rund um Mikronährstoffmedizin

-ANZEIGE- Das Portal „Vitamindoctor.com“ befasst sich mit allen Themen rund um die Mikronährstoffe. Dort erhalten Sie alle Informationen zu den Funktionen von Mikronährstoffen im menschlichen Körper und die Wirkung auf Gesundhe...
 
 
Ernährung
 

Vitamin B-Komplex

Alle reden über ihn, aber keiner weiß, was sich dahinter verbirgt: Der Vitamin B-Komplex. Jeder kennt zwar den Spruch vom “Vitamin B”, das gute berufliche Beziehungen verspricht, die Tür und Tor zu öffnen vermögen. ...
 




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