Ihr Gesundheitsmagazin für die ganze Familie

 

 
Ernährung
 
 
 
Ernährung
 

Low-Carb Ernährung: Tatsachen und Mythen

Viele haben den Begriff „Low-Carb“ schon einmal gehört, doch was steckt eigentlich dahinter? Viele Mythen und Halbwahrheiten kursieren im Netz, die Meinungen zu dieser Ernährungsform gehen sehr weit auseinander und werden teilw...
 
 
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Gewicht reduzieren – aber nicht um jeden Preis

-ANZEIGE- Essen ist längst nicht mehr nur eine reine Notwendigkeit und gesunde Ernährung ist mehr, als seinem Körper alle wichtigen Nährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine zu liefern. Mittlerweile ist Ernährung für viele von uns...
 

 
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VitaminDoctor – das unabhängige Informationsportal rund um Mikronährstoffmedizin

-ANZEIGE- Das Portal „Vitamindoctor.com“ befasst sich mit allen Themen rund um die Mikronährstoffe. Dort erhalten Sie alle Informationen zu den Funktionen von Mikronährstoffen im menschlichen Körper und die Wirkung auf Gesundhe...
 
 
Nahrungsergänzung
 

Ubiquinol: kleiner Nährstoff, große Wirkung

Neben ausgewogener Ernährung und reichlich Bewegung gibt es zahlreiche Vitalstoffe, die uns bei einem gesunden Lebensstil unterstützen können. Ubiquinol beispielsweise ist unverzichtbar für die Energiegewinnung, damit unsere Or...
 

 
Ernährung
 

Vitamin B-Komplex

Alle reden über ihn, aber keiner weiß, was sich dahinter verbirgt: Der Vitamin B-Komplex. Jeder kennt zwar den Spruch vom „Vitamin B“, das gute berufliche Beziehungen verspricht, die Tür und Tor zu öffnen vermögen. ...
 
 
Vitamine & Mineralien
 

Coenzym Q10 – der Nährstoff!

Q10 ist ein elementarer Energie- und Schutzfaktor des Lebens. Es ist eine Ursubstanz und hat in der Evolution das Leben mit Sauerstoff erst möglich gemacht. Jede lebende Zelle benötigt Q10 zum Atmen und zur Energiegewinnung bei...
 

 
Gesund essen
 

Der Kürbis – alles drin!

Nun reift er in seiner vollen Pracht – der Kürbis. Bei diesem Stichwort denken viele zuerst einmal an die orangenfarbenen Riesenkürbisse, die man überall im Herbst in den Gärten leuchten sieht. Es gibt jedoch über 500 Kür...
 
 
Ernährung
 

Pilzsaison – Die Sammelleidenschaft erwacht

Wer jedes Jahr wieder mit dem Messerchen durch die Wälder zieht, um den Bastkorb mit leckeren Pilzen zu füllen, wird dieses Jahr etwas länger suchen müssen. Denn der extrem heiße Sommer hat die Böden und das darin wachsende Pil...