Author Archive
Ratgeber Tipps & Trends
Sauna, Wechselduschen und Sport – Prävention gegen Erkältungen?
Nicht wenige Menschen schwören auf Schwitzkuren in der Sauna, um für die kalte Jahreszeit gewappnet zu sein. Andere treiben Sport im Freien, joggen beispielsweise durch den herbstlichen Wald, um ihr Immunsystem auf Trab zu halt...
Gesundheit
Schimmel an der Wand und auf Lebensmitteln – Die Gefahr der Mykotoxine
Wir kennen sie als schwarze Flecken im Badezimmer, als graugrünen Pelz auf Toastbrot oder aber als Qualitätsmerkmal auf Käse – Schimmelpilze gibt es überall und in vielerlei Gestalt. In Deutschland schwirren Sporen von rund 200...
Aktuelles
Zuckersteuer – ja oder nein? – Gebt dem Affen keinen Zucker mehr
Unser Gehirn liebt Zucker, es ist verrückt danach. Denn Zucker bedeutet ‚Energie‘. Allerdings leben wir in einer Überflussgesellschaft, und der einst rare Zucker ist mittlerweile in Hülle und Fülle vorhanden. In rauen Mengen sc...
Aktuelles
Spätfolgen des Rauchens – Die Sucht ist vorüber, der Krebs kommt noch
Jahrelang raucht man Glimmstängel nach Glimmstängel und wird dabei oft von einem schlechten Gewissen geplagt. Denn stets lauert im Hinterkopf die Furcht, an Krebs zu erkranken. Immerhin stirbt in der EU alle zwei Minuten jemand...
Aktuelles
Moderne Steinzeit-Küche – Wie gesund ist die Paleo-Diät?
Für viele Menschen ist die Ernährung der Schlüssel zu Gesundheit und einem langen Leben. Ständig tauchen neue Ernährungstrends auf, während andere wieder in der Versenkung verschwinden. Nicht ganz neu, aber von der Öffentlichke...
Therapien
Logopädie – Von Sprechärzten und Sprachdoktoren
Die Sprache ist unser Hauptkommunikationsmittel. Selbst komplexeste Inhalte lassen sich durch Sprache vermitteln. Doch manchmal können wir dieses Kommunikationsmittel nicht mehr nutzen. Vielleicht weil wir Schwierigkeiten haben...
Aktuelles
Paracetamol – Schmerzfrei & Gefühlskalt
Manche Menschen nehmen sie so regelmäßig, dass man schon fast vergessen könnte, dass es sich Medikamente handelt, und nicht um Vitamin C-Brausetabletten: Paracetamol. Paracetamol gehört zu den frei verkäuflichen Schmerzmitteln ...
Herz & Kreislauf
Herzerkrankungen – Vorbeugen ist besser als Nachsorge
In Deutschland fordert keine Gruppe von Erkrankungen jedes Jahr so viele Todesopfer wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Weltweit rangiert erhöhter Blutdruck sogar an erster Stelle der krankheitsbedingten Todesfälle. Es scheint, al...
