Ihr Gesundheitsmagazin für die ganze Familie

 

 
Depressionen
 
 
 
Aktuelles
 

Depressive Stimmung durch Herbsteinbruch

Die Blätter fallen. Es regnet in Strömen. Der Himmel ist grau. Wolken bedecken den ganzen Tag die strahlende Sonne. Es wird früher dunkel und es fühlt sich einfach schmuddelig an. Diese umschreibenden Sätze könnten derzeit von ...
 
 
Depressionen
 

Lichttherapie gegen Depressionen und Schlafstörungen

Licht macht glücklich! Das richtige Licht ist wichtig für unser Befinden. Helle Frühlingstage beschwingen unser Leben, dagegen lasten trübe regnerische Tage schwer auf der Seele vieler Menschen. Licht kann einen Raum gemütlich ...
 

 
Buchtipp
 

Winterdepression – nein danke!

Es dauert noch einige Zeit, bis wir erleichtert feststellen können, dass die Tage wieder länger werden. Mit der Stimmung sollte es dennoch nicht abwärtsgehen! Da sind wir täglich aufs Neue gefordert: Struktur in den Alltag brin...
 
 
Depressionen
 

Lichttherapie als Stimmungsaufheller

Seit einiger Zeit werden die Tage wieder kürzer und die Nächte länger. Weniger Sonnenlicht trifft auf unsere Haut und hält unseren Hormonhaushalt auf Trab. Wenn wir dann noch den Großteil des Tages im Büro verbringen, kann sich...
 

 
Aktuelles
 

Schnelle Hilfe für Patienten mit Depression

Zeitnahe Abklärung und Therapie mit Selektivvertrag zwischen AOK Nordwest und Ärztenetz. Im Norden Deutschlands soll ein Selektivvertrag zu einer schnelleren ambulanten Versorgung für Patienten, die unter Depressionen zu leiden...
 
 
Aktuelles
 

Was haben Lichtmangel, Winter und Depression für eine Gemeinsamkeit?

Lichtmangel kann ein saisonaler Auslöser für eine Depression sein, genauer gesagt für die sogenannte Winterdepression unter der nicht wenige Menschen leiden. Ein Glück für Betroffene: Es ist notwendig hier zu harten Medikamente...
 

 
Depressionen
 

Wechseljahre – Frauen in der Lebensmitte und was sie wissen sollten

Für jede Frau tritt meist zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr eine Wende ein. Die fruchtbare Zeit, d. h. die Möglichkeit, schwanger zu werden, endet – sie sind in den Wechseljahren (Klimakterium). Mit dieser Phase sind natürlic...
 
 
Depressionen
 

Die Wechseljahre sind keine Krankheit

Hormone haben einen großen Einfluss auf unseren Körper. Sie bestimmen die Psyche, regulieren das Immunsystem, setzen Energie frei und beeinflussen den weiblichen Zyklus sowie den Alterungsprozess. Für Frauen in der Lebensmitte ...
 





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