Gesundheit
Depressionen
Lichttherapie gegen Depressionen und Schlafstörungen
Licht macht glücklich! Das richtige Licht ist wichtig für unser Befinden. Helle Frühlingstage beschwingen unser Leben, dagegen lasten trübe regnerische Tage schwer auf der Seele vieler Menschen. Licht kann einen Raum gemütlich ...
Bewegungsapparat
Sitz gerade: Rückenschule im Alltag
Kennen Sie das Gefühl? Der Nacken ist verspannt, der ganze Rücken tut weh und Sie wachen manchmal wie gerädert auf. Mit diesen Problemen sind Sie nicht allein, denn Rückenschmerzen gehören für viele Menschen praktisch zum Allta...
Gesundheit
Ergonomie am Arbeitsplatz
Ergonomie ist die Anpassung der Arbeitsbedingungen an den Menschen. Sie beschreibt die Wissenschaft der menschlichen Arbeit. Der Begriff stammt aus dem griechischen und setzt sich aus den Worten „ergon“ (Arbeit) und „nomos“ (Ge...
Erkältung
Schnupfen bei Säuglingen
Was tun, wenn Babys Nase läuft? Säuglinge atmen nur durch die Nase. Erst mit zunehmendem Alter lernen sie auch durch den Mund Luft zu holen. Die Nasengänge der Babys sind sehr eng angelegt, daher können schon kleinste Schwellun...
Ratgeber Tipps & Trends
Triggerpunkttherapie – Schonende Schmerzbehandlung
Triggerpunkte sind kleinste Verkrampfungen im Muskel, wodurch die Beweglichkeit eingeschränkt werden kann. Durch die Triggerpunkttherapie können diese Schmerzen gelindert und die Beweglichkeit wiederhergestellt werden. Unsere M...
Aktuelles
Brustschmerzen bei Minusgraden – Warnzeichen für Herzinfarkt
Wer bei klirrender Kälte vor die Tür tritt und beim Einatmen Schmerzen oder ein Brennen im Brustkorb spürt, sollte besser einen Arzt aufsuchen. Denn es könnte sich dabei um einen Anfall von Kälteangina handeln, ein Zeichen für ...
Auge
Wenn das Auge die eigene Optik trübt!
Es kommt die Zeit, da erreicht jedem die Sehschwäche, die eigene Optik wird getrübt. Wann vermag niemand vorhersagen, weil die Symptome genauso unterschiedlich sein können wie das jeweilige Alter des Menschen. Deutliche Anzeich...
Magen & Darm
Schwer verdauliche Lebensmittel – Grimmen in der Magengrube
Manches, was der Gaumen begrüßt, wird vom Magen missbilligt. Bestimmte Lebensmittel provozieren geradezu einen Protest unseres Verdauungstrakts. Unseren Genuss quittiert er dann mit Blähungen, Verstopfung oder auch Durchfall. W...
