Author Archive
Entspannung
Yoga – Fitness für Körper und Seele
Mit den richtigen Übungen fit werden und entspannen Yoga, die philosophische Lehre aus Indien, verbindet geistige und körperliche Übungen miteinander. Schon seit 900 vor Christi Geburt wird die Lehre in Indien praktiziert. Doch...
Gelenke
Salzbad bei Gelenkschmerzen und zum Ausleiten
Ein Vollbad mit 150 g Meersalz, dazu 5-10 Tropfen Pfefferminzöl und schon ist ein allgemeines Ausleitungs- und Gelenkebad fertig. Die Temperatur des Wassers und Verweilzeit in der Badewanne sollen individuell abgestimmt werden....
Depressionen
Lichttherapie gegen Depressionen und Schlafstörungen
Licht macht glücklich! Das richtige Licht ist wichtig für unser Befinden. Helle Frühlingstage beschwingen unser Leben, dagegen lasten trübe regnerische Tage schwer auf der Seele vieler Menschen. Licht kann einen Raum gemütlich ...
Bewegungsapparat
Sitz gerade: Rückenschule im Alltag
Kennen Sie das Gefühl? Der Nacken ist verspannt, der ganze Rücken tut weh und Sie wachen manchmal wie gerädert auf. Mit diesen Problemen sind Sie nicht allein, denn Rückenschmerzen gehören für viele Menschen praktisch zum Allta...
Haut-Haare-Nägel
Haarausfall – ein Schicksal der Männer?
Nein, Haarausfall kann auch Frauen treffen Jeder Mensch verliert Haare, das ist normal. Täglich gehen 60 bis 100 Haare aus. Wird diese Zahl deutlich überstiegen, nennt man dies einen sogenannten gesteigerten Haarausfall. Dieser...
Reiseapotheke
Reisemedizinische Beratung beim Arzt
Wer vor dem Urlaub unbedingt nochmal zum Arzt sollte Je älter ein Mensch ist, desto größer ist die Belastung einer Reise, insbesondere bei einer Fernreise in die Tropen. Chronische Erkrankungen sowie nachlassende Abwehrkräfte s...
Gesundheit
Ergonomie am Arbeitsplatz
Ergonomie ist die Anpassung der Arbeitsbedingungen an den Menschen. Sie beschreibt die Wissenschaft der menschlichen Arbeit. Der Begriff stammt aus dem griechischen und setzt sich aus den Worten „ergon“ (Arbeit) und „nomos“ (Ge...
Lifestyle
Das Chinesische Horoskop – ein Leben im Sinne des Feng Shui
Anders als das typisch westliche Horoskop bietet das chinesische Horoskop nicht nur Auskünfte über bestimmte Charaktereigenschaften eines Menschen – vielmehr werden hierbei auch körperliche Stärken und Schwächen mit einbezogen....
