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Ratgeber Tipps & Trends
Fruchtzucker – das süße Gift!
Fruktose oder Fruchtzucker erhielten Diabetiker jahrzehntelang als Ersatz für den normalen Haushalts- oder Traubenzucker. Jahrzehntelang mussten sich viele Experten massiv engagieren, damit der vermeintliche Zuckerersatz für Di...
Gesundheit
Vorsicht vor Wechselwirkungen von Medikamenten
Eigentlich sollen Medikamente uns gesund machen. Doch neben mehr oder weniger häufig auftretenden Nebenwirkungen drohen auch Wechselwirkungen untereinander oder mit bestimmten Lebensmitteln. Gerade bei der Einnahme mehrerer Prä...
Gesund abnehmen
Abnehmen, Entgiften und Entschlacken
Worauf Sie jetzt achten sollten! Unser Körper ist geduldig – wir können ihm Tag für Tag die falsche Kost und Genussmittel im Übermaß anbieten, ihm Stress und Belastungen aufbürden und damit, auf lange Sicht, seine Stoffwechsel-...
Gesund abnehmen
Diät – nur jeder Dritte kriegt sein Fett weg
Abnehmen – das funktioniert am besten, wenn der Stoffwechsel rund läuft: Optimierung mit Pflanzenextrakten Im Frühjahr sind alle Zeitschriften voll davon: Diäten, die auf wundersame Weise die Pfunde schmelzen lassen – und...
Ernährung
Positive Effekte von Hülsenfrüchten auf Diabetes-Patienten
Forscher fanden jetzt heraus, dass Hülsenfrüchte dank ihres natürlichen Proteingehaltes besonders gesund sind. Laut der Studien senken Bohnen, Erbsen und Linden den Blutzuckerspiegel und auch das Risiko an Gefäßerkrankungen und...
Gesund essen
Fastfood reprogrammiert die Immunabwehr
Häufiger und regelmäßiger Genuss von Fast-Food, auch Junk-Food oder ironisch „westliche Diät“ genannt, nicht gesund ist und neben Fettleibigkeit auch dauerhafte gesundheitliche Schäden verursacht. Eine typisch...
Gesund essen
Personalisierte Ernährung – Essen für die Darmflora
Die Kosmetikindustrie macht es schon seit Jahrzehnten vor: Personalisierung. Für jedes Haut- und Haarproblem, für jedes Alter gibt es das passende Produkt – und das jeweils in der Variante, die zum eigenen Lifestyle passt, vega...
Harnwege
Blasenschwäche durch Prostatavergrößerung
Bei Männern in den besten Jahren ist es nicht ungewöhnlich, dass eine Vergrößerung der Prostata zu Blasenschwäche führt. Schonende Therapiemöglichkeiten können in so einem Fall Abhilfe schaffen. Wir verraten an dieser Stelle, w...
