Ihr Gesundheitsratgeber

 

 
Author Archive
 
 
 
Infektionskrankheiten
 

FSME: Vor allem im Süden Deutschlands Gefahr durch Zeckenbisse

Für den Menschen gefährliche Krankheiten, wie beispielsweise die Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME), können durch Zecken übertragen werden. Doch wo ist das Infektionsrisiko in Deutschland am höchsten? Dies haben die Wissensc...
 
 
Entspannung
 

Der Schlaf: Mehr als nur Erholung

Die Deutschen schlafen im Schnitt siebeneinhalb Stunden pro Nacht. Diese reizarme Zeit erfüllt eine prophylaktische Funktion und spielt bei der Regeneration von Körper, Geist und Seele eine entscheidende Rolle – vor allem...
 

 
Magen & Darm
 

Giulia Enders: Der verkannte Darm

Giulia Enders setzt sich für den Darm ein: Die Medizinstudentin hat ein Buch über jenes Organ geschrieben, dem bisher ein eher “schmutziges” Image anhaftete. Mit einer entwaffnenden Selbstverständlichkeit spricht sie über das T...
 
 
Aktuelles
 

Vitamin D: Zurück auf den Boden der Tatsachen

Wie wenigen anderen seiner Artgenossen wird Vitamin D eine Fülle von guten Eigenschaften nachgesagt: Von der Stärkung der Knochen, dem Schutz vor Krebs und Infektionen, der Senkung der Risiken durch Herzkreislauferkrankungen od...
 

 
Haut
 

Reis: Das weiße Wunderkorn

Seit Jahrtausenden ist Reis mehr als nur ein Nahrungsmittel: In vielen Kulturen steht er symbolisch für Leben und Fruchtbarkeit, in asiatischen Sprachen ist das Wort Reis gleichbedeutend mit Essen oder Mahlzeit. Heute stellt di...
 
 
Ernährung
 

Ernährungsstudien oft widersprüchlich

Die Frage, ob bestimmte Lebensmittel eher gesund oder ungesund sind, wird in zahlreichen Studien untersucht. Doch nicht selten werden einst als gesichert geltende Erkenntnisse durch neue Studien über den Haufen geworfen – und d...
 

 
Aktuelles
 

Immer auf die Ohren: Was Lärm mit uns macht

Ob wir in der Stadt oder auf dem Land leben: ständig sind wir gewollt oder ungewollt Lärm ausgesetzt, tags- und nachtsüber in der Wohnung, im Auto oder am Arbeitsplatz von Schall aus verschiedensten Quellen umgeben. Während ein...
 
 
Ernährung
 

Dicker Bauch: Neue Erkenntnisse und patentierte Hilfe

Vor 50.000 Jahren legten unsere Vorfahren täglich im Schnitt noch etwa 21 km zurück. Der deutsche Durchschnittsmensch kommt auf etwa 1000 Schritte am Tag. Dieser Mangel an Bewegung trägt dazu bei, dass wir unseren Energieverbra...