Gesundheit
Gedächtnis & Konzentration
Geistig fit – Wie man die mentale Fitness fördert und ein erfülltes Leben führt
Ein gesunder Geist ist genauso wichtig wie ein gesunder Körper. Die geistige Fitness spielt eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden, unsere Leistungsfähigkeit und unsere Lebensqualität. In einer schnelllebigen und von s...
Gesundheit
Was gehört in die Reiseapotheke?
Es dauert nicht mehr lange und die Ferienzeit steht wieder an. Haben Sie den Urlaub oder die Geschäftsreise schon geplant? Haben Sie an alles gedacht? Wirklich? Sonnenschutz nicht vergessen und was ist mit Ihrer Reiseapotheke? ...
AIDS
Aids – Fragen zur Immunschwäche
Obwohl gerade in den letzten Jahren zur Immunschwäche Aids wichtige Aufklärungsarbeit geleistet wurde, ist diese Krankheit nach wie vor mit einigen Stigmata behaftet. Und noch immer fehlt es an einem Impfstoff gegen das Aidsvir...
Gesundheit
Worauf Patienten bei einer Blutanalyse achten müssen
Fotoquelle: Börner Lebenswerk Starke Beschwerden trotz normaler Blutwerte? – Normale Blutwerte und trotzdem ungesund? Blut ist im menschlichen Körper vor allem dafür verantwortlich, Nährstoffe, lebenswichtigen Sauerstoff ...
Gesund essen
Achten Sie auf Ihr Cholesterin! Cholesterinbewusst essen, geht das?
Gesundheit fängt beim Essen an. Das, was wir essen, ist sprichwörtlich direkt vor unseren Augen, und oft bemerken wir noch nicht einmal, was wir eigentlich zu uns nehmen. Wer sein Bewusstsein über seine Nahrungsaufnahme stärkt,...
Aktuelles
Cholesterin – Zuviel Lipoprotein(a) ist schlecht für das Herz
Zuviel LDL-Cholesterin und zu hohe Triglyzeride im Blut führen zu einem erhöhten Risiko, an Atherosklerose (Gefäßverkalkung) zu erkranken. Dadurch erhöht sich auch die Gefahr eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls. Doch neben LD...
Haut
Gesichtsmaske – Honigmaske – Mandelmaske
Wirksame Gesichtsmasken – schnell selbst gemacht Gesichtsmasken machen müde Haut munter, wirkend entspannend, der Teint wird klar und kleine Fältchen werden auf natürliche Weise beseitigt. So eine Maske ist ein Muss für j...
Buchtipp
Der Löwenzahn – Wohltat für die Verdauung
Seit jeher nutzen die Menschen den Löwenzahn für die verschiedensten Beschwerden im Verdauungstrakt: bei Stuhlträgheit, Blähungen, gestörter Fettverdauung, Leberschwäche, Völlegefühl und zur Blutreinigung. Bei Sebastian Kneipp ...
