Bleiben Sie in Balance – Medical Wellness im Klosterhof
© Hotel Klosterhof Alpine Hideaway & Spa
Einfach einmal tief durchatmen und entspannen – mit diesem Vorsatz sind Annette Niggemann-Dollar und Maik Dollar der Einladung des Klosterhof – Alpine Hideaway & Spa in Bayerisch Gmain zur persönlichen Recherche gerne nachgekommen. Was sie dabei entdeckt haben, geht über gewöhnliches Wellness hinaus.
Achtsam durch den Herbst
Wenn die Tage kürzer werden und der Herbst die Natur in ein buntes Farbenmeer taucht, ist es Zeit, zur Ruhe zu kommen und Kraft zu tanken. Mit einem Wellness-Konzept, das Achtsamkeit und körperliche, geistige sowie seelische Gesundheit in den Fokus rückt, gelingt das besonders gut. Eben diese Kombination bietet das 4-Sterne-Superior-Hotel Klosterhof – Alpine Hideaway & Spa, das mit viel Herzblut von Familie Färber geführt wird.
Der Rundum-Blick in die unberührte Natur ist hier inklusive. Schließlich überzeugt das Wellnesshotel auch mit seiner exklusiven Alleinlage inmitten der oberbayerischen Voralpen. Das Berchtesgadener Voralpenland bietet eine herrliche Kulisse für abwechslungsreiche Wander- und Radtouren oder erholsame Spaziergänge. Wer sich zwischendurch nach etwas Kultur sehnt, der stattet der Mozartstadt Salzburg, die nur einen Katzensprung entfernt ist, einen Besuch ab.
Rundum gesund mit Medical Wellness im Klosterhof
Das Hotel Klosterhof versteht es, Medizin und Wellness geschickt zu verbinden. So bietet der 1.500 m² große Artemacur Spa eine Pool- und Saunalandschaft, die zum Verweilen und Entspannen einlädt. Wer einen Rückzugsort sucht, der beruhigend auf alle Sinne wirkt, der sollte unbedingt das Alpen Soledom ausprobieren. Die Schwerelosigkeit beim Floaten lässt kleine wie größere Alltagssorgen im Handumdrehen in den Hintergrund treten. Darüber hinaus kann der Gast auf medizinische Ernährungskonzepte (etwa bei Diabetes oder Herzerkrankungen) und Fastenprogramme (zum Beispiel Leberfasten nach Dr. Worm) zurückgreifen, die professionell angeleitet werden. Die Kunst der gesunden Ernährung wird im Hotel Klosterhof – Alpine Hideaway & Spa nämlich großgeschrieben. Auch spezielle Gesundheits-Retreats, wie etwa das neue Wechseljahres-Retreat (ab Mitte November 2025), Waldbaden & Entschleunigung oder das Detox Renewal Retreat, lassen sich buchen.
Finden Sie Ihr Gleichgewicht mit der uVida Stoffwechselanalyse im Klosterhof
Dr. Andreas Färber © Klosterhof
Wer den Dingen gerne auf den Grund geht, der profitiert von der uVida Stoffwechselanalyse, die das Hotel Klosterhof seinen Gästen anbietet. Auch Annette Niggemann-Dollar und Maik Dollar durften sich einen Eindruck von dem innovativen Verfahren verschaffen. Mit drei maßgeschneiderten Analysen wird der individuelle Stoffwechsel genau unter die Lupe genommen. So können Ernährungs- und Bewegungsstrategien langfristig an die individuellen Bedürfnisse angepasst werden. Fragen wie „Warum nehme ich einfach nicht ab?“, „Weshalb bin ich so häufig müde?“ oder „Wie stärke ich am besten mein Immunsystem?“ lassen sich nach einer uVida Stoffwechselanalyse ganz leicht beantworten.
Das Hotel Klosterhof bietet drei verschiedene Stoffwechselanalysen an:
- Speedanalyse: In nur 20 Minuten verschaffen Sie sich einen ersten Eindruck von Ihrem Stoffwechsel.
- Intensivanalyse: Mit der uVida Intensivanalyse erhalten Sie innerhalb von 45 Minuten umfassende Informationen, was Ihren aktuellen Ruhestoffwechsel, den Kalorienverbrauch im Ruhezustand sowie die individuelle Verwertung von Nährstoffen angeht. Diese bilden die Grundlage für einen auf Sie abgestimmten Ernährungsplan.
- Belastungsanalyse: Mit Hilfe eines Stufentests wird Ihr Stoffwechsel ermittelt, um zu bestimmen, in welchen Pulsbereichen das Training am effektivsten absolviert werden kann. Die Daten bilden die Basis für einen maßgeschneiderten Trainingsplan.
