Ihr Gesundheitsratgeber

 

 
Ernährung
 
 
 
Ernährung
 

Unerwünschter Pelz auf dem Käse

Wer zu lange mit dem Verzehr von Brot, Käse, Konfitüren oder Obst wartet, sollte sich auf den Auftritt von unliebsamen und pelzigen Gewächsen einstellen: Schimmelpilze gedeihen sehr gut in Lebensmitteln, die ein bestimmtes Maß ...
 
 
Ernährung
 

Listerien: Weit verbreitet und in manchen Fällen lebensgefährlich

In Dänemark haben sich zwölf Menschen möglicherweise durch Listerien in Würsten infiziert und sind gestorben. Die Allerweltskeime sind auch in Deutschland sehr verbreitet, doch den meisten Menschen kann eine Infektion nicht seh...
 

 
Gesundheit
 

Ubiquinol aktive Form von Coenzym Q10

Ubiquinol, die aktive Form von Coenzym Q10 fördert Vitalität und kann die Muskulatur unterstützenNatürlicher Vitalstoff für die Zellen Fotoquelle: © Kzenon „Urban sports – fitness in the city“ / Fotolia.com Coenzym Q10 ke...
 
 
Gesund essen
 

Obst und Gemüse helfen Herz-Kreislauferkrankungen entgegenzuwirken!

Längst ist es durch zahlreiche wissenschaftliche Studien bewiesen, dass Obst und Gemüse wesentlich für die Gesunderhaltung des Körpers mitverantwortlich sind. Täglich drei bis fünf Portionen Obst und Gemüse helfen, um den Herz-...
 

 
Aktuelles
 

Gluten, Histamin, Laktose: Viele Nahrungsmittel werden von Deutschen gemieden

Ein Blick in die Regale des Supermarkts verrrät einiges über den Lebensmittelkonsum: Produkte ohne Gluten oder Laktose sind längst keine Seltenheit mehr. Laut einer aktuellen Umfrage sind 23 Prozent der Deutschen von Nahrungsmi...
 
 
Gesund essen
 

Die richtige Ernährung für den Sportler

Ob Hobbysportler oder Sportler mit größeren Ambitionen: Bei der Ernährung sollte man stets darauf achten, was man isst und in welchen Mengen. Eiweiß, Kohlenhydrate, Mineralien, Nährstoffe und Vitamine sind die wichtigsten Stoff...
 

 
Aktuelles
 
Cholesterinwerte regelmäßig untersuchen lassen, Fotoquelle: Fotolia
Cholesterinwerte regelmäßig untersuchen lassen, Fotoquelle: Fotolia
Cholesterinwerte regelmäßig untersuchen lassen, Fotoquelle: Fotolia

Cholesterin: Zuviel im Blut ist riskant

Am 20.06.2014 findet der 12. “Tag des Cholesterins” statt. Dieser Aktionstag soll auf die Gefahr erhöhter Cholesterinwerte sowie auf die Risiken und Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen hinweisen. Diese stellen in Deutsch...
 
 
Aktuelles
 

Stichproben-Analyse: Resistente Keime in Wurstwaren gefunden

Eine von den Grünen in Auftrag gegebene Stichproben-Analyse kam zu dem Ergebnis, dass Mett, Salami und Teewurst mit resistenten Bakterien belastet sind. In 16 Prozent den entnommenen Proben fand man derartige Keime. Insbesonder...