Ratgeber Tipps & Trends
Gelenke
Salzbad bei Gelenkschmerzen und zum Ausleiten
Ein Vollbad mit 150 g Meersalz, dazu 5-10 Tropfen Pfefferminzöl und schon ist ein allgemeines Ausleitungs- und Gelenkebad fertig. Die Temperatur des Wassers und Verweilzeit in der Badewanne sollen individuell abgestimmt werden....
Erkältung
Schnupfen bei Säuglingen
Was tun, wenn Babys Nase läuft? Säuglinge atmen nur durch die Nase. Erst mit zunehmendem Alter lernen sie auch durch den Mund Luft zu holen. Die Nasengänge der Babys sind sehr eng angelegt, daher können schon kleinste Schwellun...
Ratgeber Tipps & Trends
Triggerpunkttherapie – Schonende Schmerzbehandlung
Triggerpunkte sind kleinste Verkrampfungen im Muskel, wodurch die Beweglichkeit eingeschränkt werden kann. Durch die Triggerpunkttherapie können diese Schmerzen gelindert und die Beweglichkeit wiederhergestellt werden. Unsere M...
Auge
Wenn das Auge die eigene Optik trübt!
Es kommt die Zeit, da erreicht jedem die Sehschwäche, die eigene Optik wird getrübt. Wann vermag niemand vorhersagen, weil die Symptome genauso unterschiedlich sein können wie das jeweilige Alter des Menschen. Deutliche Anzeich...
Ganzheitlich Leben
5 Tipps für einen gesunden Schlaf
Jeder kennt den Spruch: „Der frühe Vogel fängt den Wurm.“ Doch das ist nur bedingt richtig. Denn Schlaf ist nicht nur eine Grundvoraussetzung für die körperliche und geistige Gesundheit. Durch einen regenerativen Schlaf können ...
Ratgeber Tipps & Trends
Milchsorten – Unterschiede und Vorzüge
Normale Milch besteht aus Wasser, Fett und Eiweiß. Doch was ist schon normal, dürfte sich so mancher Verbraucher fragen, wenn er die Vielfalt im Milchregal bestaunt. Da stehen neben der Vollmilch noch die fettarme Milch, die Fr...
Mutter & Kind
Schlafbedürfnis von Kindern
Ausreichender und erholsamer Schlaf ist wichtig für die körperliche und geistige Gesundheit. Das gilt sowohl für Erwachsene als auch für Kinder. Ein Erwachsener benötigt durchschnittlich zwischen sieben und neun Stunden Schlaf ...
Bauen & Wohnen
Gefahr für die Lunge: Asbest
Asbest ist chemisch sehr beständig, unempfindlich gegen Hitze, nicht brennbar, flexibel, zugfest und sehr bindungsfreudig. Kurz: Scheinbar der perfekte Werkstoff. Doch dann fand man heraus, dass von freigesetzten Asbestfasern e...
