Ratgeber Tipps & Trends
Ratgeber Tipps & Trends
Schutz und Pflege für die Haut im Sommer
Betrachtet man den Körper als ein Haus, in dem der Verstand wohnt (oder der Geist, wenn man denn so möchte), dann ist die Haut der Verputz auf dem Mauerwerk. Sie ist die erste Schutzschicht, die wir gegen schädliche Einflüsse v...
Ratgeber Tipps & Trends
Cholesterin – So bekommen Sie es in den Griff
Schlechter könnte sein Image kaum sein. Wirklich niemand möchte etwas mit ihm zu tun haben. Stattdessen beschuldigt man es, schädlich, ja, sogar lebensgefährlich zu sein. Man schreit ihm „Mörder!“ in seine hässliche Fratze, dab...
Aktuelles
Frühjahrsmüdigkeit – Woher kommt sie und wie kommt man gegen sie an?
Wenn die Natur erwacht, wollen viele Menschen am liebsten ins Bett und ein Nickerchen halten. Das liegt an der im Frühling weit verbreiteten Frühjahrsmüdigkeit, die sich einstellt, wenn die warme Jahreszeit ihre Vorboten aussen...
Buchtipp
Dr. Andrea Flemmer: Neustart für die Nieren
In Deutschland leben rund 9 Mio. Menschen mit Nierenschäden. Schätzungsweise 2 Mio. von ihnen bräuchten eine Behandlung, doch die meisten wissen nicht einmal von ihrem Problem, weil die Nieren sich nicht bemerkbar machen. Wenn ...
Ratgeber Tipps & Trends
Grapefruit, Pampelmuse und Pomelo: Vorsicht Wechselwirkung mit Medikamenten!
Dass man Medikamente nicht mit Alkohol einnehmen soll, hat sich inzwischen herumgesprochen. Aber es gibt auch spezielle Lebensmittel, die sich nicht zur gemeinsamen Einnahme mit bestimmten Arzneimitteln eignen. Vorsicht: Grapef...
Ratgeber Tipps & Trends
Fruchtzucker – das süße Gift!
Fruktose oder Fruchtzucker erhielten Diabetiker jahrzehntelang als Ersatz für den normalen Haushalts- oder Traubenzucker. Jahrzehntelang mussten sich viele Experten massiv engagieren, damit der vermeintliche Zuckerersatz für Di...
Gesundheit
Vorsicht vor Wechselwirkungen von Medikamenten
Eigentlich sollen Medikamente uns gesund machen. Doch neben mehr oder weniger häufig auftretenden Nebenwirkungen drohen auch Wechselwirkungen untereinander oder mit bestimmten Lebensmitteln. Gerade bei der Einnahme mehrerer Prä...
Ernährung
Abnehmen ohne Hunger – wie das trotzdem gelingen kann
Foto: by James Sutton on Unsplash Warum aus Low Fat Low Carb wurde Noch bis weit in die 1980er Jahre hinein standen Fett und insbesondere die gesättigten Fettsäuren im Verdacht, für das Zivilisationsproblem Übergewicht verantwo...
