Ernährung
Aktuelles
Herzhafte Oktoberfest-Schmankerl ohne Reue genießen
Ende September ist es in München wieder soweit: Auf der Wiesn geht ganz zünftig die Party ab. Das Münchner Oktoberfest bietet vom 21. September bis zum 6. Oktober 2013, wie jedes Jahr, eine ganz einmalige Stimmung. Traditionell...
Gesund essen
Gesund essen heißt gesund kochen
Eine gesunde Ernährung besteht nicht nur aus einer gesundheitsbewussten Auswahl der Lebensmittel. Für eine ausgewogene Versorgung des Körpers mit lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen spielt die richtige Zubereitung der ...
Gesund essen
Omega-3 Fettsäuren – Beugen Krankheiten vor und schützen die Gefäße!
Fettsäuren sind wichtige Grundbausteine der Nahrungsfette und ein wichtiger Energielieferant für den Organismus. Ohne Fett kann unser Körper nicht funktionieren, denn er braucht Fett für einen gesunden Fettstoffwechsel. Doch es...
Gesund trinken
Umkehrosmose – was ist das und braucht man das?
Umkehrosmose – was ist das und braucht man das? Spricht man von Umkehrosmose, oder auch Reversosmose so ist die Rede von einem physikalischen Verfahren, das zur Aufkonzentrierung von in Flüssigkeit gelösten Stoffen gedacht ist....
Ernährung
Traubenpower für die Gesundheit – Die Vinotherapie
Die Weinrebe gehört mit zu den ältesten kultivierten Nutzpflanzen der Menschheit. Funde von Traubenkernen datieren auf etwa 8000 v. Chr. und stammen aus Siedlungen im Nahen Osten. Wein spielt in allen alten Kulturen eine große ...
Aktuelles
Diät der Zukunft – Avatare sollen helfen
Ein paar Kilos zu viel auf den Rippen, dass ist für die meisten der Grund, eine Diät zu beginnen. Ein kleines Pilotprojekt hat nun einen Blick in die Zukunft geworfen und die These aufgestellt, dass das Abnehmen mit einem Avata...
Nahrungsergänzung
Nahrungsergänzungsmittel – Was steckt dahinter
80 % aller Krankheiten werden durch eine ungesunde Lebensweise und ungünstige Einflüsse aus der Umwelt verursacht. Untersuchungen haben gezeigt, dass der Nährstoffgehalt der Lebensmittel abnimmt und die Verseuchung mit Schadsto...
Gesund essen
Müsli oder Cornflakes? Auf den Start kommt es an!
Für einen guten Tag ist ein gesundes Frühstück besonders wichtig. Es macht nicht nur gute Laune, sondern auch richtig fit und gibt Power für den ganzen Tag. Gerade am Morgen geht es oftmals zuhause hektisch zu und viele Mensche...
